绿茶利尿

听朋友说喝绿茶可以利尿，想试试看，特别是夏天这样天气，容易出汗和水肿

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我平时很喜欢喝绿茶，感觉确实能够帮助排毒瘦身，但不知道它真的能起到利尿的作用吗？

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最近在减肥，听说绿茶可以利尿降低体脂量是吗？我去查了一下，好像是真的啊！明天就去买袋试试...

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别听这些传闻！什么绿茶利尿，都是忽悠人。我看过不少相关研究，没有数据证明绿茶能有效利尿啊。

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我本身就身体素质很好，不太需要利尿的，可是因为喝绿茶口感比较好，就经常会喝它

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我试过喝绿茶后会去洗手间比较频繁，感觉确实是利尿的效果，但是会不会对肾脏不好呢？

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绿茶真的很有功效！我觉得不仅仅是利尿，它还能清热解暑，还能提神醒脑！

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对啊！夏天喝冰饮会容易水肿，我平时喝点绿茶，确实有缓解这种状况的感觉。

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别听那些人说喝绿茶利尿降水肿，其实很多时候是我们的生活作息和饮食习惯造成的，绿色蔬菜水果要多吃哦！

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我是医生，想提醒大家，绿茶虽然有很多好处，但过量饮用确实会对身体造成一些负面影响，所以要注意适量饮用！

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我怀疑这个标题是误导性的，因为很多其他茶比如麦茶、红茶都会起到利尿的作用，并不是只有绿茶一个！

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我是个喝茶爱好者，对各种茶的功效都很有研究，绿茶虽然有一定的利尿作用，但这主要是因为它里的咖啡碱成分罢了！

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我记得小时候妈妈就说喝綠茶能治便秘，不知道它也有利尿的效果呢？

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我觉得这个标题说法过于简单化，利尿功能与很多因素有关，比如饮用的水量、个人体质等，不能仅靠一味绿茶就能达到效果！

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对于喝绿茶利尿的说法，我还是比较认可的。尤其是一些热火旺盛的人来说，喝点绿茶确实可以缓解体内湿气和热量！

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我本人就不太喜欢喝绿茶，总觉得味道苦涩！虽然据说能利尿瘦身，但我更愿意选择一些别的饮料啦！

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我觉得喝水才是最简单直接的解渴和利尿方法，没有必要去追求各类功能性饮品。

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