如果说喝茶有这些功效，你还认为是胡说八道吗？这是科学
经常喝茶的茶人最了解了，喝茶能给我们的身体带来数不清的好处，再加上茶香的吸引，让很多茶人为之上瘾。茶虽然不能算是药材，但是从古至今已经有无数人通过喝茶来养生，在中医典籍中也有把茶列为“万病之药”！
喝茶功效数不清
说到茶对人体的功效真是多的数不胜数，据相关统计，能算的过来的就有二十多种功效，想必，这也是茶文化流传至今的原因之一！说到茶的功效，各位茶人都知道喝茶有哪些具体的功效吗？
保护心脑血管
首先说喝茶对我们心脑血管的影响，心脑血管是我们人体的命脉，也是各器官运输养分的主要通道，然而现在很多人常年烟酒、大鱼大肉，这些让我们的心脑血管产生了比较沉重的负担。
减肥、减少脂肪含量
茶叶中的多糖类化合物以及茶红素、茶黄素等物质能够分解血液垃圾，疏通血管，降低了血管的压力从而降低了心脑血管的发病率。然而说到喝茶能清理血管油脂，不只是这样，就连清理我们身体其他部位的油脂也有帮助。通过喝茶减肥，在中医典籍中也是有的。
抗癌
喝茶还有一个功效相信很多人都听说过，但是一部分人认为是胡扯不愿意相信——喝茶能够抗癌，这是由科学依据的，首先说茶汤中都有茶碱，茶碱类物质能够消炎，很多癌症的初期都是从炎症的不注意开始的，除此之外，茶汤中的儿茶素是癌症的克星，这是西医的研究成果。
年轻态
多喝茶的另外一个好处就是年轻态，修身养性的活动让人内心年轻态，茶叶中的维生素等抗氧化的物质能够降低人体内自由基的活性，人体衰老就是被氧化的结果，多以，常喝茶能够保证我们集体年轻有朝气，这一个结论也是有科学依据的。
喝茶是一种高雅的茶文化
说到茶文化，就不得不谈茶对我们的行为造成的各方面影响，我们能和朋友坐在一起喝茶的，本来就被看做是一种高雅的活动，我们在这里不涉及吃大蒜是不是高雅，也不涉及喝咖啡是不是高雅，我们只谈喝茶是一种高雅的社交活动。
爱喝茶的人不仅有好身体，还有很多好的品质，愿你多交喝茶人。
用户评论
真的吗？我也想试试是否能提升专注力，茶是我的最爱。
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我每天会喝一些绿茶，感觉精神特别好，看来不是空话！
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有人用茶叶调整体质，效果明显，你有过类似体验吗？
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据说乌龙茶能舒缓压力，我已经成了我的日常小秘诀。
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听说黑茶有助于消化，我应该考虑喝点，肠胃不好的时候特别适用。
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我偶尔会泡杯花果茶，放松心情的同时还能美容养颜。
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原来花草茶还有助眠的效果，晚上失眠也能用上。
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有人认为品普洱对身体有好处，我自己也准备多喝点。
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听说铁观音能消脂减重，减肥的朋友可以试试。
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红茶加上奶糖的组合，不仅能提神还能舒缓情绪，真是一举两得。
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绿抹茶中含有的抗氧化成分真的很厉害，对身体健康有帮助。
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有人用黑豆枸杞子泡茶调理气血，挺让人信服的。
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喝大红袍不仅可以暖胃，还能提升味觉，很有意思。
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最近在尝试菊花茶，据说能清热解毒，夏天特别适合。
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铁观音不仅能提神醒脑，还有助于美容养颜，感觉很神奇。
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听说喝龙井茶有助于皮肤保湿，我这个皮肤敏感者可以考虑。
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红茶加柠檬，不仅口感清新还能美白肌肤，挺符合现代人的养生理念。
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看到说普洱茶能调节血脂胆固醇，平时就爱喝的我觉得这功能太实用了。
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花茶的选择真的不少，玫瑰、桔梗都有助于女性健康呢。
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听说白茶有抗辐射的功效，适合长时间面对电脑的人。
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