排骨+黄芪+山药+大枣
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发布时间：2024-10-07 21:29:23
大家好，今天来为大家解答排骨+黄芪+山药+大枣这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
黄芪具有补气养血、降血压、益气固表的功效。
大枣具有补虚益气、养血安神、调和药效的功效。
说说我们家乡的特产山药吧。山药健脾胃、助消化、补肾益精、润肺止咳、降血糖、延年益寿。
午餐后，将排骨用水浸泡30分钟，然后冲洗两次。
将冷水放入锅中，打开火，煮沸。
煮一会，撇去血水。
趁着时间把葱、姜切碎，准备好花椒、黄芪、大枣。
白云山姐姐种的大红袍很香。妈妈不喜欢大料的味道，所以今天做排骨的时候只用了花椒。
煮好的排骨用水冲洗几遍，去除油分。老年人有高血压，饮食要清淡一些。
将洗净的排骨放入锅中
妈妈喜欢吃酱油，加点老抽提味
首先，小火慢炖，让锅适应。加入准备好的葱、姜、黄芪、大枣。
现在锅已沸腾，转至最低火，慢火煮约2.5小时。加入泡好的秋耳和切碎的山药。
山药面糯糯，老人家喜欢吃。待山药熟了，就可以下锅了。
用户评论
这个组合确实很有营养！我经常熬汤的时候也会加入山药和枸杞，喝起来暖暖的！
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我之前有试过这种配方煲汤，真的很好喝，而且感觉身子暖和了不少。排骨也很补钙啊！黄芪是我妈经常用来喝的，感觉对身体挺好的。
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这道菜简直是我的宝藏食谱！冬天吃一碗就觉得浑身充满了活力!
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这个配方看样子很适合年纪稍长一点的人炖汤喝吗？我爸现在容易疲劳，不知道能不能试试?
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排骨我爱吃，黄芪山药大枣这三样我也很喜欢啊！感觉这样一组合在一起肯定味道很棒。
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冬天里确实很需要一些热腾腾的汤品，这款配方听着就很不错。不过我个人比较不喜欢大枣的味道…
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感觉这个食谱挺适合养血补气，做饭的时候可以多放点姜，味道会更佳！
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我一直以为黄芪主要用来煲汤的，这次才知道它还能这么运用，真开阔我眼界了！
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山药的味道太重了吧？个人感觉不太适合与排骨相搭配。还有大枣甜味可能有点过于突出，没那么自然。
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看起来很养生，但我更喜欢一些简单清爽的口味. 这种偏补的食谱对我来说稍嫌重了点.
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冬天熬上这碗汤，肯定能赶走寒意啊！ 我家的长辈都很喜欢黄芪和山药，感觉对身体很有好处。
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这个配方好像很麻烦？我平时做饭时间比较短，不知道有没有更快速的方法?
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我已经试过三种不同的排骨+黄芪+山药+大枣的食谱啦！感觉味道各有千秋，这个也值得尝试一下呢！
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如果要加入其他的食材，例如红豆或者薏米，会怎样呢？
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这道菜听起来就很有营养，我打算试着做一份给家人试试看！
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排骨太容易老了，而且我喜欢吃肥瘦相间的肉，这个食谱适合不喜欢吃很清淡的口味吗？
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我觉得黄芪的味道比较苦涩，可能需要搭配一些其他的调味来更好控制口感。
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