清明后的三种中药代茶饮

来源: 益帝茶网
发布时间:2024-04-16 11:35:24

清明 · 代茶饮

中药代茶饮,即药茶,又称茶剂,是指用中草药与茶叶配用,或以数味中草药共同煎煮、沸水冲泡形成的代茶饮。二十四节气与人的生活习惯和健康息息相关,今天向大家推荐清明后适宜的代茶饮。

清明

三花茶

取菊花3克、玫瑰花3克、茉莉花3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3~5杯。

菊花性微寒味辛甘苦,入肺肝经,可疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒;玫瑰花性温微苦甘,入肝脾经,可疏肝解郁、活血化瘀、理气调经、醒脾和胃;茉莉花性温味辛甘,入肝脾胃经。可平肝解郁,理气止痛,辟秽和中。三花合用可清肝肺热、行气解郁、健脾和胃,尤宜于肝郁化火、脾失健运、消化不良者饮用。

黄芪百合茶

取黄芪3克、百合3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3~5杯。

黄芪性微温味甘,入脾肺经,可补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利水消肿;百合性微寒味甘,入心肺胃经,可养阴润肺、止咳化痰、清心安神,补肺阴清肺热、养心阴清心热、养胃阴清胃热。二药合用代茶饮可兼补脾肺、清心肝胃,在清明时节饮用,可防悲伤肺气,可清心肝胃热,可调节免疫、预防春季花粉过敏等问题。

佛手陈皮茶

取佛手5克、陈皮5克,开水冲泡,代茶饮用。每日3~5杯。

佛手性温味辛苦入肝肺脾胃经,可疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、健脾醒脾、行气止痛;陈皮性温味苦,入脾肺经,可理气和中健脾、燥湿化痰、温化寒痰、通痹止痛。二者代茶饮

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