喝茶的“六不饮原则”你知道多少？全都做到的人很少
谈到喝茶，很多人都喜欢喝、都会喝，而且喝了以后都感觉挺好。一些经验丰富的茶友在自己喝茶的过程中总结出一些经验，虽说这些经验不可能对所有人都有指导作用，但是作为经验，依然有值得我们去借鉴的地方。
关于“六不饮原则”，是人们总结出来在6个情况下不宜喝茶，里面提到的很多方面可能大多数的人都没有在意。因为在平时喝茶的过程中，人们坚持着自己的喝法，同样没什么问题。但是小编在这里想告诉大家的是：如果尝试着改变一下，或许效果会更好。
那么，“六不饮原则”是哪六不饮呢？一起来看看。
一：浓茶不饮
浓茶，大家都知道喝了浓茶根本睡不着，因为浓茶会提高人的兴奋度。喝浓茶，影响可不仅仅是睡不着这么简单，还会对人们的心脑血管系统有影响。
一般患有心脑血管疾病的朋友喝了浓茶，会出现心跳加速，心律不齐等现象。
二：酒后不饮
很多朋友一直都有这样错误的认知：茶能解酒，这其实是非常错误的。《本草纲目》中就有记载酒后饮茶对身体是有危害的。
所以喜欢喝酒的朋友在酒后千万不要喝茶，特别是浓茶，对身体的伤害真的很大。
三：睡前不饮
睡前不饮茶，主要是针对喝生茶得朋友。没有经过发酵陈化的生茶，里面咖啡碱、茶多酚含量比较多，如果在睡前喝，那么就会影响睡眠质量。如果睡前要喝的话，建议喝适量的发酵过的熟茶。
四：餐前不饮
餐前喝茶，少一点是无碍的。特别是对于想节食减肥的朋友，餐前喝点东西能垫肚。但是要把握好度量，如果餐前饮茶过多或者过浓，就会影响人体对必要的微量元素的吸收。
五：茶水服药要谨慎
用药水送服药片，这种做法也是非常不对的。很多药物的药性会被茶水所削减，轻则药效受到影响，重则二者发生反应，损害身体。
当然，也有一些药物用茶水送服会有更好的效果，因此在实际生活中我们应当听医嘱为最好。
六：隔夜茶慎饮
隔夜茶应当慎饮，假如茶器容具没有存放好，就会有异物进入或者病菌在茶汤中繁衍，喝了对身体愈影响，且口感也会发生很大的变化。隔夜茶不建议喝，但是保存得当的隔夜茶却也有清火润肺的功效。
这六点我们在日常生活会经常犯，虽说不是什么大的问题，但是我们喝茶追求的本应是保健养生，只有细节方面注意好了，才能有更好的效果。
新益号好
茶不贵·真心实惠
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用户评论
真的吗，我平时喝茶很随意，从没想过去遵循这些原则。
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这篇文章提醒我在品尝好茶之前要先了解“六不饮”！
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看完这则标题，我才发现自己总有些不当的饮用习惯。
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原来茶叶有这么多讲究呢，真是长知识了！
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每次聚会喝茶讨论多了，却从未考虑到这些原则，太不应该了！
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“六不饮”听起来非常专业啊，我觉得应该多花点时间去学习一下。
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我以前总图方便随便冲泡，看了这篇文章后真的想改正习惯。
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觉得自己的茶水搭配水平可以提高了，从“六不饮原则”开始实践。
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喝茶不只是享受，还是学习与提升的过程！“不饮”的原则很实用。
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看完标题就忍不住去搜了这篇内容，真的很受启发，准备改变我的饮品习惯。
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以前喝茶有点盲目的感觉，现在想要有技巧地品茶，希望这能帮助到我。
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这篇文章让我不由自主想问自家茶叶是否符合“六不饮”标准呢？
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看完这个标题后，我觉得自己好像在喝茶时犯了一些小错误。
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对于新来乍到的茶友来说，“六不饮”的原则一定值得了解一下！
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现在开始研究一下我的藏茶，看看它们是否都遵循着“六不饮”的道理。
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原来喝茶还有一套繁琐的标准，感觉像是进入了一个全新的领域！
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这标题下的内容很有教育意义，希望我能通过实践真正掌握它。
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感觉自己过去真的有好多喝茶的误区，在了解了这些原则后会有所改善。
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读完之后才发现，许多时候都是草率喝下，现在得慢慢改正自己的习惯。
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好一篇文章啊！看完这个标题，我得去买些茶叶书籍学习一下品鉴知识。
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