六类茶的不同功效
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发布时间：2024-09-02 07:29:52
姜艾坷，解放军306医院，干部病房
品牌质量管理办公室 左天宇 编辑
中国的茶文化已经有了几千年的历史，在这个漫长的时间中，中华人民开发出了种类繁多的茶品种。
绿茶。未经发酵的茶。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。绿茶通常被认为有防癌、降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者，喝喝绿茶，可减少尼古丁的伤害。
白茶。轻微发酵茶。白牡丹、贡眉、白毫银针都是白茶。由于其外观呈白色，故名为白茶。白茶通常有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。尤其是老白茶，还有降火、消炎、利咽的作用，对治疗咽喉炎、喉咙痛有一定功效。
黄茶。轻发酵茶。君山银针、温州黄汤、广东大叶青都是黄茶。黄茶通常是叶黄茶黄，主要是因为揉捻后干燥不足，叶色变黄。黄茶有一定的杀毒作用，益脾胃、助消化，而且还有助于脂肪代谢。
青茶。半发酵茶，又叫乌龙茶。铁观音、乌龙、大红袍、凤凰单丛、凤凰水仙、冻顶乌龙都是青茶。青茶含较多茶多酚，有降血脂、抗衰老、减肥、提神作用，但是不宜空腹或睡前喝。
红茶。全发酵茶。正山小种、大吉岭、斯里兰卡等都是红茶。红茶通常是红汤红叶，有助于消化、暖胃、提神、消疲劳的功效。
黑茶。重度发酵茶。普洱、六堡茶、安化黑茶、湖北老青茶等一般都是黑茶，有降血脂、防止糖尿病、抗衰老的作用。
用户评论
绿茶有助于提高新陈代谢，感觉身体都轻盈了几分。
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红茶给我的早晨带来了好心情，暖烘烘的口感真舒服。
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试试乌龙茶吧，能同时品尝到奶茶和普洱的复杂醇香。
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白茶的清爽口感，仿佛喝进了山间新鲜空气
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黑茶的陈香味让我回味无穷，健康又养生。
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黄茶虽然少为人知，但其独特花香令我惊艳不已。
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普洱茶的醇厚，让人沉醉在时光深处的魅力。
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碧螺春不仅色泽翠绿，更是茶中佳品，韵味十足。
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铁观音的独特香气，如同大自然清新的空气一般。
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毛尖茶在舌尖上跳跃，每一口都是自然的甘甜。
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龙井茶清新脱俗，仿佛能洗去心灵上的尘埃。
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茉莉花茶的淡雅与清香，让人觉得整个世界都变得温柔起来。
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紧压红茶带着烟熏味，特别适合冬天喝。
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小种红茶的甘甜入口即化，回味无穷，令人难以忘怀。
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大红袍岩茶的独特岩石香，让人领略到自然的魅力。
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碧玉绿茶叶质嫩滑，酸甜适中的口感使人着迷。
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白牡丹茶香气高雅，仿佛置身于花海之中。
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金骏眉红茶的鲜爽感很适合搭配小点心品尝。
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六堡茶的陈香醇厚，回味无穷，是收藏佳品。
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安吉白茶独特的甘甜和清香，令人口齿留香。
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