绿茶的美容功效与作用
来源： 韵萱
发布时间：2021-08-04 20:45:03
绿茶含有非常丰富的维生素，绿茶的美容功效非常多，但很多人只知道绿茶的美容功效但却不知道具体有那些。
一：有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效：绿茶中所含的单宁酸成份，平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，对皮肤非常有帮助。
二：去除粉刺改善肤质：你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，让绿茶的营养成分被皮肤吸收。
三：治疗黑眼圈，是双眼具有神采：对于经常熬夜坐在电脑前边的女性就是非常有帮助的，经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素。
四：减肥去脂：其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
五：抗衰老：因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
六：防龋齿、清口臭：绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。
七：美白及防紫外线作用：电脑辐射，太阳紫外线都对皮肤有刺激作用，而绿茶里的儿茶素类物质能抗，并且效果非常之好。
同时从前就有茶浴可美肌肤，去痱子的说法。由於绿茶有去除肌肤表面污垢，和油脂的功效，所以具有预防，治疗皮肤病的作用。
绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗，贴近眼睛周围，利用茶的热气敷眼，以消除眼部疲劳，驱除睡意，促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)，可起到消缓的作用。
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用户评论
对绿茶一直很感兴趣！听说它可以抗氧化很好，皮肤也能变得更透亮！现在开始喝绿茶了，希望真的能看到效果！
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作为绿茶爱好者，我一直觉得它的清香和甘味很棒。这篇文章说的功效确实很有说服力，看来我要继续坚持喝下去啦！
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从小就跟着奶奶喝绿茶，那时候觉得苦涩难以下咽，现在想想可能是因为没有学习正确的方法冲泡吧！以后试试文章里的方法，说不定也能体验到它的美好之处。
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我觉得这篇文章说得很有道理！我平时确实会感觉到喝了绿茶之后精神更饱满，工作效率也提高了一些。难怪说它是“国宝”啊！
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这篇博文有点偏，把绿茶吹得太厉害了吧！难道就没有其他茶的功效？我觉得红茶、乌龙茶也很棒，也能达到美肤的效果。
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我一直不太喜欢喝绿茶，觉得味道太苦了。但我现在看到了它很多功效之后，打算多试试不同的品种和冲泡方法，或许能让我慢慢接受它的味道呢！
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说 绿茶 可以减少皱纹？这可太令人期待了！我年纪大了，皮肤保养也是很重要的，以后我要多喝点绿茶！
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听朋友说过绿茶的美容效果，现在看了这篇文章更加肯定我的想法了。真的很有必要给自己每天来一杯!
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绿茶的功效这么强？我平时爱吃零食，导致痘痘很多，现在看来喝点绿茶应该对改善肤色和防止青春痘有帮助吧！
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这篇博文让我了解到绿茶的多种功效，不仅美白还能预防疾病，难怪它一直很受欢迎！以后我每天都要喝一杯绿茶来保健养颜!
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对于绿茶的功效一直持怀疑态度，觉得是商家炒作的。但这篇文章说得很有道理，我看到了很多可靠的例子和数据支持，或许绿茶真的很不错?
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我觉得这篇文章有些片面，只强调了绿茶的正面效果，却没有提到喝太多会带来的副作用。比如，绿茶中的咖啡因含量比较高，喝多了可能会让人失眠啊！
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我很爱喝绿茶，它不仅清香解腻，还能补充能量和保护心血管。不过我认为每个人体质不同，喝绿茶的效果也会有所差异。
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我尝试过多种冲泡方法，发现不同的温度和时间会影响绿茶的风味和功效。想学习更多关于绿茶的知识，下次可以去试试专门做绿茶品鉴的场所。
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对于绿茶的美容功效，我一直持观望态度，但我还是希望能通过坚持喝绿茶来改善皮肤状况，希望它能给我带来意想不到的效果!
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看了这篇文章之后，我对绿茶有了更深的了解。的确是一个兼顾保健和养生的优秀饮品！
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挺喜欢这篇文章的，介绍得比较详细全面，让我对绿茶的美肤功效更加了解，以后一定多喝点绿茶!
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文章提到的绿茶抗氧化能力强的部分我很认同，我自己也经常喝绿茶，尤其是在夏天的时候，感觉喝了绿茶能够让人更清爽精神！
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