花草茶搭配喝法与功效大全

花茶有补气、疏肝、开胃的作用。在这里，我们将介绍药草茶与各种功能的花茶的搭配。

不同的花茶功效不同。像月季花红花茶，有活血的作用，孕妇不能喝。海棠花、野菊花茶比较寒，脾胃虚弱的人不宜饮用。所以大家在选择花茶的时候，不仅要注意外观，还要了解花茶的功效。

另外需要提醒的是，在家喝花茶，使用合适的器皿也很重要。最适合的是用透明精致的玻璃壶和小玻璃杯子，用开水冲泡。花茶要现泡现喝，隔夜花茶不能喝。

祛痘凉茶配大全：

玫瑰花茶玫瑰茄子桃花=祛斑祛痘补水

桃花茶，柠檬片，百合花=祛痘清火。

虹桥梅花美容花贡菊=美容祛斑茶

玫瑰苹果花=调经补血美白祛痘

雪中之恋：抗衰老、除皱、美白肌肤

大全祛斑凉茶：

紫罗兰薰衣草洋甘菊=滋润肌肤，去除皱纹和斑点，收紧喉咙和支气管炎，消除口腔异味。

薰衣草柠檬片玫瑰玉石美容=减少皱纹和雀斑

迷迭香、玉美人、牡丹花、野菊花米都有明显的祛斑作用。

治疗痤疮和黑斑：玫瑰和茉莉花茶可以使皮肤光滑。

活血调经：青山绿水，红花月见草。

牡丹花：养血柔肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑及皮肤老化。经常饮用能使气血充足，面色红润，精力充沛。饮用方法：取牡丹花3克，开水冲泡，常代茶饮用，冰糖或绿茶冲服。

美白瘦身凉茶配大全：

普洱减肥茶-普洱贡菊

玫瑰薄荷甘菊=美白瘦身

牡丹、红梅、桃花、玫瑰、野菊花米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便秘。

风湿：天山雪莲茶红花枸杞

大全减肥凉茶：

马鞭草柠檬草迷迭香=瘦下半身，分解脂肪，利尿。

千层万寿菊和蜡梅=滋养皮肤，减少面部和颈部的脂肪堆积。

失眠：月见草、百合、玉蝶

乳房美容：迷迭香粉红玫瑰=促进乳房发育

便秘：洋甘菊马鞭草=治疗长期便秘，肠道净化。

咽喉肿痛：玉蝴蝶、龙须菜、金莲花=咽炎、支气管炎、喉痒痰多等。

大全护胃凉茶：

甘菊薄荷叶茉莉=胃痛

薰衣草、紫罗兰、腊梅=清肝护胃。

马鞭草腊梅忘我=可治肝胃气痛，食欲不振，清肝护胃。

肝炎、肝火凉茶搭配大全：

苦丁茶决明子=可以治疗肝炎。

野菊花百合=清肝润肺。

清热降火：莲子、荷花、甘草

排毒养颜茶：荷花、野菊花、莲子、决明子

和胃排毒养颜祛斑美容：银杏叶绞股蓝灵芝片。

高血压药茶搭配大全：

红雪茶、三七、山楂干=降血压、软化血管。

灵芝片甜叶菊=保肝解毒，降血压，稳定血糖水平。

人参花三七花=清热解毒，减肥降压。

糖尿病药茶搭配大全：

甜菊叶蜜菊灵芝片=可以治疗糖尿病。

头痛：

薄荷叶和菩提叶=治疗偏头痛。

薄荷叶、紫罗兰、茉莉花和腊梅=治疗头痛和头晕。

解酒凉茶搭配大全：

葛根茶：解酒和护肝

薰衣草、紫罗兰和薄荷叶=宿醉。

滋阴补肾药茶的搭配：

贡菊忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效。

忘我，康乃馨，玉美人=滋阴补肾

去除口臭：柠檬片和金莲花=去除口臭

消除狐臭凉茶搭配大全：

把六勺薰衣草泡在苹果醋里两个星期左右，倒一点到浴缸里洗澡。

消除大便：玫瑰柠檬草

帮助睡眠，调节神经系统：玫瑰菩提叶迷迭香甜叶菊。

安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊

头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海

提神醒脑、解除宿醉：薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊

增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷

强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉

减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷

增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

调节生理、活血护肤：茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草

改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子

其中有广泛作用，适合各种人群的是：

人参花-补气壮阳，增强体质，抗疲劳，令您精力充沛

灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!

平时常见的单方花茶及其功效：

对头发有好处的花草茶搭配大全：

1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳：

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情

3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

明目去火花草茶搭配大全：

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目

3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌

5、金银花预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生

鼻炎花草茶搭配大全：

1、辛夷花-治疗鼻病的专药

改善皮肤：

1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症

口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：

1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!

2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用

4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：

1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

降血脂，血压的：

1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿

4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌

5、银杏叶-降血脂

6、苦丁茶--降血压、血脂

7、桑叶-降压降脂

8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

对肝有好处的花草茶搭配大全：

1、七彩菊-清肝明目、平肝熄风

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华

4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口!

8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

对肺部有好处的花草茶搭配大全：

1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效

3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效

4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮或紫罗兰+桂花

对胃有好处的：

1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、苦丁茶：健胃

对肾有好处的花草茶搭配大全：

1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神

5、竹叶茶-通小便，养肾，常饮此荼，终身明目。

6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

对肠有好处的花草茶搭配大全：

洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

以上就是“花草茶搭配大全各种功效的花茶搭配喝法”的详细内容，希望可以给大家做参考!

用户评论

雪花ミ飞舞

这篇写的真好! 我一直想要试试不同花草茶的搭配，现在终于找到了一点灵感！我比较喜欢玫瑰和 chamomile 的组合，感觉浪漫又疗愈呢~

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相知相惜

标题太吸引人了！我一直觉得喝点花草茶可以放松身心，可惜总不知道怎么搭配好。这篇文章详细介绍了好多种花草的功效和搭配建议，看来我可以做一个全面的花草茶指南啦～

    有16位网友表示赞同！

失心疯i

我对这个"功效大全"部分倒是不太感冒，感觉很多说法都比较主观。我觉得花草茶最棒的地方就是它本身的味道能让人心情平静舒缓。

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一个人的荒凉

我喜欢玫瑰和红 DATES 的搭配，喝起来暖暖甜甜的，而且经常觉得手脚冰冷，这篇文章说了玫瑰可以缓解手脚冰凉，感觉很有用哦～

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初阳

没想到这么多种花草茶的搭配法！我平时只喜欢喝茉莉花茶，看来以后还得多尝试点别的组合。比如薰衣草+薄荷，听起来应该蛮清爽的!

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ˉ夨落旳尐孩。

这篇文章说柠檬草可以健脾暖胃，我很认同！之前去朋友家喝了她泡的柠檬草茶就感觉很舒服，还特别清香，真的像是在吃一道美味的解暑良方！

    有15位网友表示赞同！

红尘烟雨

标题太夸张了，“大全”听起来有点吓人。其实花草茶种类和搭配方式很多就是吧，每个人都能找到自己喜欢的组合，不用非要遵循“大全”。 还是喜欢简单直接的味道比较好！

    有13位网友表示赞同！

恰十年

我最近压力太大总是失眠，这篇文章说chrysanthemum tea可以帮助睡眠，明天就试试看效果吧! 希望有效!

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疯人疯语疯人愿

其实有些搭配听起来很奇怪，比如玫瑰+薰衣草？我还是偏爱单纯一种花草的茶味道比较好！

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作业是老师的私生子

对于功效我只作为参考，因为每个人的体质都不同。我觉得最重要的还是找到自己喜欢的口味和感觉呀！

    有18位网友表示赞同！

鹿先森，教魔方

这篇文章写得很好，清晰易懂。我很想尝试一下玫瑰+姜搭配喝法，据说可以帮助改善女性经期不适，我最近身体确实不太舒服，也许可以试试!

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孤者何惧

其实花草茶的搭配很多，这篇文章只是其中一部分。 我自己也喜欢尝试不同的组合，有时候还会加入一些水果或蜂蜜，味道也会更加丰富。

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沐晴つ

看到“功效大全”就有点期待了呀！我平时确实有很多朋友问我不同花草茶的效果都是什么意思，现在可以拿这篇文章给他们看理解一下啦

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素衣青丝

这个文章真的很有实用价值，我会分享给我的家人和朋友们！

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╯念抹浅笑

虽然我喜欢喝花草茶，但其实我一直不太注意功效方面的知识。看了这篇文才知道原来很多花草茶都有不同的作用，以后喝的时候可以更用心一点！

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太难

我更偏爱清新的味道，对比较浓郁或者混合口味的组合不太适应

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我怕疼别碰我伤口

这篇文章写的不错啊！特别是介绍了不同功效的花草搭配建议，我觉得很有帮助。

    有19位网友表示赞同！

逾期不候

喝花草茶确实很舒服，特别是晚上喝一杯可以更快地入眠！但我更喜欢纯色的花草茶，比如菊花的清香比较适合我

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