玫瑰花枸杞红枣泡水的功效

玫瑰花、枸杞、大枣泡水喝，一是有明目护肝、润肺止咳、振奋精神、消除疲劳的作用，二是能改善体虚，保护脾胃，促进睡眠，促进血液循环，适量饮用还能理气解郁，稳定情绪。

增强体质的功效。

玫瑰花、枸杞、大枣泡水有什么效果？

1.玫瑰

玫瑰花味甘苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血化瘀，调经止痛。另外，玫瑰花的药性很温和，能温人的心、肝、血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。

女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁，喝玫瑰花可以起到调节作用。在如今工作生活压力越来越大的情况下，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。

2.枸杞

枸杞味甘，性平。枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和维生素。甜菜碱可抑制肝脏脂肪沉积，预防肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、降血糖也有一定的作用。

具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。

3、红枣

红枣的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁等，维生素C的含量极高。红枣中含有环磷酸腺苷，是人体必需的物质，可以很好的缓解我们的疲劳。

它还可以扩张血管，保护我们的心血管系统。

其次，红枣还有护肝健脾、美容养颜、补气养血、促进睡眠的功效。

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玫瑰花枸杞枣茶是一种具有多种功能的茶。红枣富含铁元素，可以改善女性气血不足的现象。枸杞能促进血液循环，调节内分泌；再加上玫瑰花的美容调节作用，红枣还能补充能量，改善气血，所以合理饮用好处多多。