陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌

陈皮普洱茶的主要功能有理气、调中、健脾、祛湿、化痰止咳、散结、泻下、温补、调和、调理脾膈、通淋、疏肝润肺、解郁、疏通五脏。普洱茶性温，暖胃而不伤胃。普洱茶能生津止渴，消暑解毒。

放松，但切记饭后不要大量饮酒。

陈皮普洱茶的功效与作用：

减脂减肥，

普洱茶与脂肪代谢有着密切的关系。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一部分含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有减肥的功效。

抗癌，抗癌，

科学家通过对大量人群的对比，证明了饮茶者的癌症发病率较低。普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶对癌细胞有很强的杀灭作用。

健康的牙齿和牙齿保护，

普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。

保护和滋养胃，

在合适的浓度下，喝温和的普洱茶并不会刺激肠胃。普洱茶厚重、顺滑、醇厚，进入人体胃中形成薄膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期喝普洱茶可以保护和养胃。

这就是普洱茶被称为“美容茶”、“长寿茶”的主要原因。

抗衰老，

普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延缓衰老进程，所以普洱茶被称为“益寿茶”。

辐射防护，

根据广东中山大学贺国藩等人对普洱茶的研究成果，饮用2%的普洱茶可以缓解钴60辐射造成的伤害。

醒醒吧，

《本草纲目拾遗》年：“蒲茶为油盖心包之良方，刮肠醒酒为先。”事实证明，茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，使乙醇代谢正常顺利进行。喝茶可以增加血管收缩。茶碱具有利尿作用，

促进酒精快速排出体外，减少醉酒后的危害。喝茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。从而起到解酒的作用。而且用茶解酒不会伤脾胃，也不会让醉酒者大量呕吐引起恶心。

陈皮普洱茶的禁忌：

一、普洱茶的饮茶禁忌

普洱茶要泡着喝。饮用前不宜将茶叶浸泡过久，忌隔夜饮普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会更多，所以无论从鲜度、口感、保健效果还是卫生角度，都不适合饮用。

喝普洱茶分体质。喝了普洱茶之后会有一些胀气、嗳气、便秘的迹象，属于普洱茶不适合喝的类型。

避免饭前饭后大量饮用普洱茶。普洱茶最好在饭后半小时喝。如果饮食过少，普洱不宜多饮。

刚产的普洱茶不宜饮用。

普洱茶宜温饮，不可忽冷忽热；宜长期饮用，不宜间断；宜同时饮用，不可偏食；喝淡的，不要浓的。

避免饮用劣质或变质的茶叶，避免饮用冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用冲泡法，熟茶适当冲泡饮用。

二、陈皮的禁忌

胃热禁食陈皮

陈皮的健胃作用是建立在胃寒(表现为胃痛、爱吃辣、舌苔薄白等。).如果是热性胃肠不适(表现为胃痛、寒性食物、舌苔黄腻等。)，不适合服用陈皮。

失眠多梦禁食陈皮

陈皮味辛燥，不适合阴虚(或气虚)的人食用。大多数失眠多梦的人一般都有咽干的症状，这是典型的阴虚症状。如果吃陈皮，会加重燥热。人一旦燥热，就很难入睡，或者做梦太多，睡不着。

热咳空腹陈皮

很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道当咳喘属于热盛(痰黄白)时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会加重病情。好的陈皮至少要存放一年，陈皮长时间呈红色最好，所以叫陈皮。

又称红皮、橘皮等。陈皮可分为陈皮和陈皮两种。其中陈皮气味芳香，是陈皮中的佳品。