绞股蓝茶的功效与作用
绞股蓝茶是由绞股蓝的嫩叶和芽制成的。绞股蓝茶的功效和作用是降血脂、调节血压、防止血栓形成、预防心血管疾病、调节血糖、促进睡眠。
1.降低血脂：
绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞、防止血管壁脂质沉积、抗动脉硬化的作用。
2、调节血压防止血栓形成：
绞股蓝能明显降低血液粘度，调节血压，防止微血栓形成，增加心肌细胞对缺氧的耐受力，从而起到保护心肌的作用。血栓形成是由许多因素引起的，体外和体内试验已经证明，
绞股蓝提取物对各种因素形成的血栓具有良好的解聚或抑制作用，表明绞股蓝是一种具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集等多种功能的抗血栓药物。
3、心血管疾病的防治：
绞股蓝提取物对实验性心肌梗死有明显的保护作用：能缩小心肌梗死范围，抑制心肌梗死后游离脂肪酸的增加，降低丙二醛的含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶的活性。
纠正心肌缺血时游离脂肪酸的代谢紊乱。因此对心肌缺血和缺血再灌注损伤具有良好的保护作用。绞股蓝通过调节脂质代谢和抗氧化作用，有利于防治动脉粥样硬化。临床试验也证明绞股蓝对冠心病有很好的疗效。
4、调节血糖：
绞股蓝能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官，维持内分泌系统的正常功能。正是由于这种作用，绞股蓝具有降血糖、改善糖代谢的作用。
5、促进睡眠：
绞股蓝能调节大脑皮层兴奋性和抑制性反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、缓解疲劳、增强记忆等作用。
6、延缓衰老：
绞股蓝能延长细胞繁殖和传代的代数，使人体皮肤细胞再生数由22个增加到27个，细胞寿命延长22.7%，提高超氧化物歧化酶(SOD)的活性和耐力。抑制脂褐素(一种导致人体衰老的物质)的形成，
并且具有乌发、生发、美容的功效。
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用户评论
最近听朋友说喝绞股蓝茶可以消暑解毒还有瘦身效果，我去查了一下，感觉挺靠谱的，就是不知道有没有人试过喝绞股蓝茶的效果怎么样 ?
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我一直喝绞股蓝茶降火，但我觉得它更像是一个养生保健品。功效确实能帮助缓解身体疲劳和炎症反应，但我不会把它当成救命稻草，毕竟健康还是需要从生活习惯和饮食入手。
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我妈总是咳嗽，医生说可能是体内热气导致的，让她喝绞股蓝茶，据说可以清干热、化痰。 今天刚开始给她端了杯热水冲泡好的绞股蓝茶，希望真的管用！
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关于绞股蓝茶的功效与作用，我持怀疑态度。虽然民间流传很多功效，但缺乏科学研究支撑。大家还是要注意辨伪真品，选择信誉好厂家生产的优质产品，谨慎喝用.
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绞股蓝茶的确有清热降火、解毒通乳的作用，但我个人觉得味道比较苦涩，不是很适应。也听说它还会导致一些副作用，比如腹泻、肠胃不适等等，所以还是需要根据自身情况酌量饮用。
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从中医角度考量，绞股蓝茶有一定的清热解毒功效，主要成分是黄酮类化合物和氨基酸等。但并非万能灵药，需结合其他方法进行调理，才能达到最佳效果。建议在专业医师指导下使用
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朋友分享的一篇文章提到绞股蓝茶还有抗癌功效，这让我印象深刻。不过需要查证一下文章的来源和科学研究报告，因为有些健康信息网上传播的不一定都是正确的。
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我是个熬夜党，经常感到脸上冒痘痘、皮肤暗沉等问题，听说绞股蓝茶可以抗氧化、改善肤质，就想试试看效果。希望它能帮我解决这些困扰
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以前对绞股蓝茶了解不太多，以为只是一味药草。现在才知道它竟然还有这么多功效！真是令我眼前一亮！我打算去尝试一下看看它的真实效果。
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我妈妈觉得喝绞股蓝茶能帮助缓解风热、咽喉肿痛的症状，所以她经常带我去买这种特制的茶包。每次回来都会给我冲一杯热乎乎的，味道也还可以接受。
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我一直很注重健康养生，听说绞股蓝茶可以强身健体，清心明目，我还挺感兴趣的。不过我需要多了解一下它的具体成分和使用方法，才能放心饮用。
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绞股蓝茶在药店里经常看到，价格也比较实惠。据说喝它还可以帮助理气化滞、缓解便秘症状。我现在经常会吃一些油炸高脂的食物，可能需要喝点苦涩的绞股蓝茶来补补
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我觉得那些说绞股蓝茶有减肥效果的说法是夸张的。虽然它可能有利于降火和消炎，但不会起到直接瘦身的效果。想要减肥还是要控制饮食、增加运动量才是最有效的方法
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绞股蓝茶的味道虽然苦涩一些，但我感觉喝完之后确实会感到身体轻松，精神也提起来了一些。也许真的像有些人说的那样，它有清热解毒的作用，可以让人感觉更清爽一些。
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我一直用绞股蓝茶泡水来降火和解暑。现在夏天越来越熱了，我几乎每天都会喝一杯绞股蓝茶，觉得它很有帮助!
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网上有人说绞股蓝茶会降低血糖，这个说法可靠吗？我的爷爷最近血糖偏高，我想问问有没有人了解这方面的资讯。
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我觉得文章的描述比较笼统，缺乏具体的数据支撑。比如，哪些疾病绞股蓝茶有功效？具体的喝法和用量是多少？最好能提供一些权威机构的研究成果或医学案例来佐证
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