菊花茶喝多了有什么副作用吗
来源： 茗茶博士
发布时间：2024-01-05 18:25:01
菊花茶喝多了有什么副作用？菊花茶不宜长期连续饮用，一般为3 ~ 5天。因为菊花性寒，寒性体质的人禁止过量饮用，菊花要随泡随饮。凉拌菊花茶容易滋生细菌，导致腹泻。
菊花茶禁忌：
1.注意茶里加冰糖。
喝菊花茶的时候，有些人喜欢加几颗冰糖来增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人，最好不要加糖，只喝菊花就可以了。另外，有些脾虚的人不宜加糖。
因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶还是不要加冰糖。冲泡菊花茶时，可以直接用热水冲泡。
2.脾胃虚寒最好少喝。
用菊花泡茶不适合长期连续饮用，一般3~5天。寒性体质的人不妨放点枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚弱，尤其是脾胃虚寒的人。
多喝凉性菊花茶也容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是一千个人就能做到的。
3.应选择小而黄的菊花。
菊花容易发霉生虫，市场上的菊花质量参差不齐。不懂门道的人会选择白花大朵的菊花。其实小、丑、黄的菊花才是最好的选择。
另外，最好选择有绿色花萼的菊花，这说明是刚开的时候采摘的。购物时，先用手摸摸。软滑的菊花质量更好。
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用户评论
其实我一直觉得菊花茶挺好的，清香又舒服，还能帮助睡着！最近有点焦虑，就经常泡菊花茶喝，感觉压力小了不少。
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每天都要喝一杯啊，感觉确实比那些水果茶好多了，口感清爽，而且没有那么多糖，对健康比较好。只是不知道喝太多了会是什么情况…
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我妈说菊花茶不能喝太多，容易损伤脾胃……不过我喝了很久，没感觉有什么问题哎。可能吧，每个人体质不同，总得自己把握。
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我是觉得喝菊花的副作用挺大的，就是我的皮肤越来越差了，还总是莫名其妙的容易长痘痘，是不是跟菊花茶有关？
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我朋友跟我说过，菊花茶不能和咖啡一起喝，会影响睡眠… 我平时喜欢喝咖啡加牛奶，现在想想，以后应该试试不和菊花茶一起喝了。
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我还蛮好奇为什么说喝多了不好，是哪个环节出现的问题呢？可以详细说说嘛，想了解一下！
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我怀疑自己最近胃痛是不是和菊花茶有关...频率太高了吧！以后还是少喝点，总觉得有些东西不是适合我的。
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以前听奶奶说过不可以用菊花泡澡，容易着凉！现在想想，好多草本植物都有禁忌吧，要谨慎饮用。
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我比较喜欢喝红茶，感觉红茶更浓郁一些。不过也尝试过菊花茶，味道清香淡雅，只是有点腻人。
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我是觉得茶这种东西还是少喝的好，容易上火嘛！而且每个人的体质不同反应不一样，还是得注意自己的身体状况。
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以前医生说过，菊花茶的功效不错，有下火的作用，可以驱暑降温，我夏天的时候喜欢喝。但是记得不能喝太多哦!
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我的奶奶爱喝菊花茶，她觉得很好凉身热气！还常常说菊花茶能让人皮肤变好，可我感觉就是淡淡的香而已..... 或许是习惯的力量吧
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最近因为工作压力太大，每天都坚持喝菊花茶来缓解焦虑情绪。不知道是不是效果，我觉得压力确实比以前小了很多。
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看到这篇，突然有点担心自己喝菊花茶的频率会不会太高！以后注意一下，量要适度，看看有没有什么其他的替代品吧！
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我朋友说她在喝菊花茶的时候会感觉很困倦，我倒是觉得还好，可能每个人感受不一样吧。
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我觉得这篇文章挺有帮助的，提醒大家要注意饮用健康，别盲目相信一些网传偏方和说法！ 应该咨询专业的医生意見!
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菊花茶喝多了确实会有一点副作用，我以前就遇到过这种情况，胃比较不舒服。
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其实我觉得不管是哪种饮料或者食物 ，适量饮用就好，不要过度消耗身体。毕竟健康才是一切的基础!
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这篇博文挺有意思的，让我对菊花茶有了更多了解！以前只觉得味道好喝，现在才知道还需要注意摄入量。
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