绞股蓝茶的功效与作用有哪些
喜欢喝茶的人大多听说过绞股蓝，但不知道它是干什么用的。
那么绞股蓝茶有什么功效和作用呢？喝酒有哪些禁忌？以下是给你的一些建议：
绞股蓝既是茶又是药材，主要分布在四川、云南、湖北、湖南、广东、广西、陕西、福建等地。
绞股蓝茶是用绞股蓝的嫩叶和芽制成的一种茶。茶汤绿色，微香，微苦。
相信很多朋友也听说过，喝绞股蓝茶可以降血压，调节血脂和血糖。
那么绞股蓝茶有这些功效吗？
拧蓝茶确实有降三高的作用。因为绞股蓝的主要有效成分有绞股蓝皂甙、绞股蓝皂甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等。这些成分可以起到一定的调节血脂、降低血压的作用。
1986年，国家科委将绞股蓝列为星火计划中第一个要开发的“珍贵中药材”。
此外，绞股蓝能保护肾上腺、胸腺和内分泌器官不随年龄增长而萎缩，维持内分泌系统的功能，具有降低血糖、改善糖代谢的作用。
看到这里，估计很多人都在想，既然有这种茶，能代替药吗？这个概念一定不存在。因为绞股蓝茶只能起到保健作用，是一种促进和辅助，不能代替药物。
绞蓝茶虽好，但在饮用时，要注意这些禁忌：
1.胃不好的人
肠胃不好的人最好吃一些温补的食物，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。绞股蓝性寒，肠胃不好的人，长期喝绞股蓝茶可能会出现腹泻、腹痛等症状，和绿茶一样。
2.虚寒体质的人
虚寒体质的人表现为恶寒喜热，体温低，唇舌苍白，性格内向，容易生病等。喝凉拌绞股蓝茶还会引起腹泻、肠胃不适等症状。
3.孕妇和儿童
首先，孕妇的饮食要注意温补，不适合喝绞蓝茶。其次，绞股蓝也是一味药材，是三分毒。因此，不建议孕妇饮用绞股蓝茶，孕妇和儿童应听从医生的指导和建议。
温馨提示：如果在喝绞股蓝茶时出现头晕、恶心、呕吐等症状，建议立即停药，不要以身犯险。购买时也要注意产品质量，是否有国家认证等。我们必须避免三种产品。
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用户评论
我一直喜欢喝绞股蓝茶！我感觉它真的很能清热解暑，而且夏天喝了之后感觉清爽很多。 尤其是在出汗、身体比较疲的时候，一壶绞股蓝冲泡就能让人精神好多了。
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我听说绞股蓝可以降血糖的？我是糖友，现在每天都在找方法控制血糖，这个绞股蓝茶的效果怎么样呢？
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这篇文章写的蛮详细的，让我对绞股蓝茶有了更深的理解，看来除了清热解暑之外，它还有很多其他的功效呢！我现在就在考虑买来试试。
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我也是一直在喝绞股蓝茶的，感觉确实能缓解眼部的疲劳和干涩，经常熬夜的朋友应该试试看哦!
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我倒是觉得绞股蓝茶没什么明显效果啊，这篇文章说得那么神奇，结果我喝了之后也没有什么特殊的感觉。 maybe是我不对劲？
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对这些提到的功效，我的个人体验就是对咽喉有比较明显的改善作用，感觉喝这个茶能舒缓喉咙不适，而且还能缓解口臭！
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绞股蓝茶真的神奇吗？我小时候被老奶奶说这东西可以治病的，长大后也没见什么人用它，现在才知道它的功效这么多。
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文章说的很详细，可是有些医学知识还是理解不了啊，有没有人能解释解释呢？
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最近工作压力很大，经常感觉头晕耳鸣，想尝试一下绞股蓝茶来缓解一下症状，听说这个对压力也有帮助的。
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我朋友说喝绞股蓝可以减肥，是真的吗？有没有人试过？结果怎么样 ?
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我一直比较喜欢清热解暑的效果，不过这篇文章还提到了一些其他的功效，看来我以后还得多研究一下这个绞股蓝茶。
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其实我也蛮关注健康方面的文章的，尤其是我身体比较弱的人！这个绞股蓝茶的文章写的很详细，让我对它有了更深的了解，以后有机会可以试试看。
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我一直都不太理解这些所谓的功效，觉得应该好好咨询医生才能明白。这篇文章只是科普吧？
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感觉有点夸张啊，这篇关于绞股蓝茶的文章夸大效果了点。 我还是比较相信科学依据的治疗方法
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我朋友说这个绞股蓝茶很好喝，味道清香怡人，而且感觉喝多了会有通气作用！不过这篇文章里没有说这个功效吧？
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其实我一直都很困惑为什么有人把一些植物当做药品来使用，还是应该咨询医生比较好。
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看了这篇文章后，我对绞股蓝茶的认识确实更深了。 我打算去买点试试看，看看它能不能真的像文章里说的那样有效。
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感觉有些功效可能需要更科学的验证，不能一味相信网文！
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