霍山石斛的功效与作用
霍山石斛是我国最珍贵的中药材之一，被誉为“中国九仙”(霍山石斛、雪莲、人参、何首乌)之首。茯苓、山中灵芝、海珍珠、冬虫夏草、肉苁蓉)。霍山石斛的功能和作用主要有以下十点：
1.增强体质
清代《药性论》说：石斛能补肾、积精、养胃养阴、益气。富含多糖，具有增强免疫功能的作用。
人体内阴道液不足，会导致精神萎靡、面色晦暗、眼睛干涩、腰膝酸软、头晕口渴、咽喉肿痛、便秘等症状。霍山石斛具有滋阴生津、补肾益精、养胃阴、益气的作用。
2.补益脾胃
霍山石斛是一种益胃生津的药物。《神农本草经》、《本草再新》均有记载，称为“胃肠药”，是治疗胃肠痛、胃脘痛的常用药物。
现代医学实验证明，对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有良好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的疾病。同时，口服石斛汤能促进胃液分泌，增强胃的排空能力。
帮助消化。
3.保肝利胆
霍山石斛有很好的利胆作用。历代医家认为霍山石斛具有养肝阴的作用，是治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等多种肝胆疾病的重要药物。
4、清热解乏
在夏季，身体容易出现疲劳、头晕、心悸、咳嗽少痰、失眠、健忘、小便黄赤、舌红、脉细数等一系列症状。
它需要清洁和调理。夏天天气越来越热，人的心情容易烦躁、抑郁。如果可能的话，喝点霍山石斛汁可以缓解抑郁，让人心情愉悦。
5、延年益寿
现代研究表明，霍山石斛能促进非特异性免疫功能和特异性免疫功能，增强机体抵抗力，并含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关。
经常服用霍山石斛，可以使你的身体充满活力和能量。
6、强筋壮骨
人进入中年后，骨骼和肌肉的功能逐渐衰退。霍山石斛能润滑关节，从而达到强筋壮骨、顺关节、增强抗风湿的功效。
现代药理研究表明，霍山石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳和耐缺氧作用；能促进循环，扩张血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯；可以提高应激能力。
7、明亮的眼睛
不仅能延缓防治老年人常见眼科疾病白内障，还能保持晶状体透明度36.8%，抑制或纠正半乳糖引起的酶活性异常变化。
8、滋养皮肤
据《中国药学大词典》，石斛长于滋阴生津，治阴虚津亏。含有大量粘液，对人体皮肤有滋养和滋养作用。可以抗氧化，抗老化。
9.抑制肿瘤
霍山石斛能杀死肺癌、卵巢癌、早幼粒细胞白血病等恶性肿瘤的部分细胞，具有较强的抗肿瘤活性。
临床应用于恶性肿瘤的辅助治疗，可以改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗的副作用，增强免疫力，提高生活质量，延长生存期。
10、降低血糖
霍山石斛中含有的石斛多糖可以降血糖。糖尿病的基本病机是阴虚燥热，脏腑受损。
霍山石斛通过滋补五脏六腑，强身健体，增强免疫力，完全可以预防并发症。中医把糖尿病分为三类：上消、中消、下消，上消、清胃的治疗；在治疗上，清胃滋肾是重点。治疗之下，重要的是滋肾补肺。
铁皮石斛的成分有助于改善高血压和高血脂的病理，从而调节血压和血脂。
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用户评论
我一直想养身体，听说霍山石斛效果好，还很贵哦！不知道是不是真的有这么神奇的效果，大家有人用过吗？
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我妈一直喜欢吃补品，说霍山石斛能治咽喉咙不舒服，经常用来泡茶喝。感觉好像确实挺管用的，她现在总是活力满满的。
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最近朋友推荐我试试霍山石斛，据说可以抗衰老、增强免疫力什么的。想问问大家真的好用吗？我是很看重实际效果的，别是纯属噱头！
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看到很多人都在说霍山石斛的好处，我之前也觉得价格贵，没敢尝试。但现在感觉还是值得一试，毕竟健康才是最重要的。
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对于霍山石斛的功效与作用，我一直持观望态度。网上评价太 beragam了，真实情况可能还需要更多的医疗数据支撑才能明确判断。
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我爷爷以前也是经常喝霍山石斛茶的，说可以清热退毒、调理嗓子。不过年纪大了，饮食习惯都不一样了，效果好不好也说不准啊！
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真的觉得霍山石斛太贵了！这种补品价格过高让人望而却步，有没有其他更实惠的方法达到同样的效果呢？
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对霍山石斛的研究还很有限，很多功效还没有得到权威证实。大家在选购的时候要辨别真伪，并且不要盲目相信宣传，科学的态度很重要！
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我一直认为养生方法有很多种，不仅仅局限于补品。合理的饮食、运动和充足的睡眠才是最重要的！霍山石斛只能作为辅助的一种，不能依赖它来维持健康。
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我奶奶最近嗓子有点难受，听说霍山石斛可以润肺止咳，就给她泡了一杯茶喝。结果她说味道还蛮好喝，感觉喉咙也舒服了点！
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对于霍山石斛这种传统养生方式，我觉得还是有一定的科学依据的。但要保持健康的生活习惯才是关键，任何补品都只能起到辅助的作用。
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朋友说霍山石斛可以提升免疫力，可是网上还有一些反面的评论呢？对此真有点迷惑，到底是真是假啊！
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我对传统中药很感兴趣，但对于现代医学来说，霍山石斛的功效还有很多需要解释的地方。希望以后能有更多科学研究来证实它的作用性！
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我家里人很喜欢把霍山石斛制成粉末冲水喝，说可以补气健脾。我觉得这种方法比较方便快捷，而且味道也不怎么苦涩！
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我曾经尝试过各种养生产品，但对霍山石斛的效果不太感冒。可能每个人体质不同吧，对我来说没觉得有什么特别大的变化。
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听说现代医学研究也证实了霍山石斛的一些功效，比如抗氧化、抗肿瘤等。所以我觉得它不只是一句老话，确实有些实际用途！
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感觉很多关于霍山石斛的宣传都是夸大了效果的，真实情况可能并不像他们说的那么神奇。还是要谨慎对待这种产品，不要轻易相信。
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我朋友养了 HOB 几个月的宠物小鹿，说它吃了霍山石斛之后精神状态特别好、毛发也很茂盛。不过可能是因为其他因素影响吧！
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