很多爱茶的人可能不知道红茶加枣的功效和作用。在泡茶的过程中加入几颗红枣,使茶叶醇厚润泽,红枣的甘甜口感伴随着甜茶汤里红枣的甘甜,不仅增强了茶叶的香气,还有健胃补血的功效。
茶有去火清燥的作用,红枣有强身健体、增强肌肉力量的作用。两者结合,既能保暖又能御寒,所以最好在寒冷的冬天喝。
健脾和胃
有些人天生手脚冰凉,所以每天早上煮一碗枣茶汤,趁热喝,能有效帮助补血、健脾胃、保暖一整天。
如果你在冬天感冒了,泡一杯枣茶,趁热喝,你会在短时间内感到微微出汗,神清气爽。而且大枣含有大量的糖类物质,可以增强人体免疫力,有效预防重感冒。
散寒润燥
对于湿冷体质的人来说,如果在寒冷的冬天想一整天都暖暖身子,还可以用茶叶和大枣做茶汤,每天清晨来一碗,增强体质,御寒除湿。
此外,茶叶能滋阴润燥,对咳嗽也有很好的疗效。此外,红枣不仅能止咳化痰,还能滋阴润肺,对改善无痰干咳很有好处。
消炎杀菌
冬天感冒容易引起喉咙发炎。红枣茶汤不仅能缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能起到平喘化痰的作用。
红茶搭配红枣,还能温肠止泻润肠,对冬季引起的慢性腹泻、痢疾有很好的改善作用。
清肝明目
红枣含有丰富的胡萝卜素和维生素,是眼睛的必需品。以茶代酒,不仅能清肝明目,还能改善肝血不足,视力下降。
改善口香糖燃烧
冬天天气干燥,容易导致牙龈上火。红枣茶汤不仅能明显改善牙龈火,还能健齿壮龈,防止牙齿过早失效。
所以,如果能在寒冷的冬天每天喝一杯红茶汤,不仅能温暖身体,还能缓解病情。真的太棒了!
具体步骤:
取红茶4-5g,红枣3-5g备用。
将茶壶装满7分钟的水。水快开时,把茶放进去。大火烧开后,转小火慢煮。第一锅可以煮4分钟左右。
第二壶泡茶时间要适当延长到6分钟左右,第三壶要延长到8分钟左右。依次适当延长时间。
用户评论
我妈经常喝红茶加枣水,说能补气健脾,最近感觉自己总是疲惫,我也来试试看效果吧!期待奇迹发生<br>
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我挺喜欢红茶的,但加枣就没那么期待了。觉得枣味太重,会掩盖了红茶本身的香气,还是单纯喝红茶更舒服~
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文章写的不错,科普知识很全面,让我对红茶加枣水的功效作用有了更直观的了解,原来还有这么多好处!以后多试试~
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我家里人年纪大了,经常说身体虚弱,我打算让他们试试红茶加枣的做法。希望能帮助他们提升免疫力,补充营养!
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对红茶了解挺多的,但关于它加枣的效果一直没太在意过。看了这个帖子才发现原来能调味降压、补气补血等好处,还挺惊人的!
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对于一些慢性病患者来说,红茶加枣可能确实有一定的保健作用,可以起到调理肠胃、缓解疲劳的作用。不过还是建议在医嘱下饮用!
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我从小就喜欢喝红茶,而且感觉自己比较虚弱,所以看了这个帖子的文章后决定试试红茶加枣,期待能够改善身体状况
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我觉得文章写的偏激了,红茶加枣虽然有很多好处,但它并不能替代药品治疗疾病。有些人宣扬它可以治病太夸张了!
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红茶和枣都是我喜欢吃的食物,这两者结合在一起还能有这么多妙用,真的不得了!看来以后要多试试这方面的保健知识!
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我平时喝红茶加枣水主要是想减压调养,感觉确实比单纯喝红茶效果更好。睡前一杯红茶加枣水可以让我更放松
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这篇博文给我的信息量很大!原来红茶加枣不仅仅是简单的味道搭配,它还拥有这么多功效,要好好记录下来!
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其实我一直都在喝红茶加枣的水,只是没想过它有这么多的好处。看来这是一种非常好的养生方法啊,以后继续坚持下去!
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我觉得文章没有提到红茶加枣的一些负面影响,比如如果经常喝可能会导致血糖过高等等,要注意平衡!
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我很喜欢这个标题“红茶加枣的功效与作用”,它很直观易懂,让我想读下去了解具体的保健知识。
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红茶加枣是老百姓常用的方子,这篇文章总结得很到位,也很贴近生活!希望更多人能知道它的好处。
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我一直觉得红茶加枣味道不错,只是不知道它还有这些功效。以后可以把它当作日常的保健饮品了!
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这篇博文很有价值,让我对红茶加枣有了更深的了解。感谢作者分享如此有益的知识!
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我以前觉得红茶加枣只是简单的一道饮料,但现在看来它是很有营养、很有保健效用的!以后要经常喝!
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文章讲解很专业,但是我觉得对于一些老年人和疾病患者来说,还是要谨慎饮用红茶加枣,最好咨询医生的意见。
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