常喝藏茶有什么好处
经常喝藏茶有什么好处？藏茶的功效和作用属于红茶，中国的红茶最早产于四川。
雅安藏茶历史悠久，因产于雅安而得名，唐宋以来一直畅销。自古以来，它就与藏族人民和西北地区蒙古族、维吾尔族、回族、羌族同胞的日常生活息息相关。
1.降低血压和血脂
藏茶中含有茶多酚，有抗癌作用；含有适量的低氟，可以保护和坚固牙齿；含有茶单宁，能提高血管的韧性，使其不易破裂；对降血压、降血脂有很好的效果。
2.减肥减脂
藏茶中含有大量的茶碱，对脂肪有非常强的溶解性，就像溶解酥油一样，减少脂肪在体内的堆积，最终达到减肥的效果。
3.调节胃肠道
藏茶也是一种全发酵茶，富含蛋白质、茶多糖和多种维生素。中医认为其味甘，性温，具有和胃生津、温脾祛湿、保护胃肠黏膜、改善肠道生理功能的功效。
因此对各种原因引起的突发性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻有积极的防治作用。
藏茶怎么选？
红色：指茶汤的纯正、红色、不浑浊、不沉闷、清新、有灵气，其中茶红素的含量高于其他茶类。如果是陈年的藏茶，红色的琥珀明亮诱人。
浓：指汤色端庄，口感滑稳，舌滑爽口。而且有很强的个性味道：“康味”(一种干果的特殊味道)。
陈：藏茶的特殊工艺使它独特而芳香，尤其是储存多年的老茶。它的味道比较老，厚重不张扬，没有霉味。它平静而纯净，茶香如药，历久弥新。醇：藏茶浓而不涩，陈年而不苦，甘甜滑爽，唇齿之间。
不燥不浮，大气平和。“好茶无味”指的是茶的醇度。年代久远的藏茶已经醇化到无臭无碱，香味不张扬。它又黑又香，滑嫩度很难留在口中(圆如球)。
存储方法
由于藏茶经过深度发酵，存放时间越长，口感越醇厚、甜润、醇厚。随着时间的推移，藏茶的时间越长，其经济价值就越高。在贮藏和采集过程中，要注意室内空气湿度、刺激性气味等外界因素对藏茶品质的影响。我们应注意以下问题：
存放藏茶的房间要保持通风良好，避免潮湿。
(2)如果空气湿度大于70%，则应定期除湿或经常打开门窗通风，以免藏茶因空气湿度而霉变。
(3)禁止与油漆、酒精、化学挥发性气味强的物质存放在同一房间。
每年定期将采集的茶叶晾晒一到两次。
建议存放在家里的书房、客厅、卧室，这样可以通风换气，改善屋内空气质量，改善家中生态环境，随时闻到茶香，同时达到收藏的目的。
藏茶属于紧压茶，严禁泡水或抛掷，外形或包装的损坏会使其收藏价值打折扣。
用户评论
我平时也是经常喝藏茶，觉得特别舒服！尤其是冬天的时候，一杯热腾腾的藏茶简直就是人间至味~ 有点像红枣姜汤的感觉，很暖胃呢！
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感觉每个人的身体状况都不一样，总说藏茶可以缓解疲劳、清肺等等，但我试喝之后好像没有太大感受吧。也许需要长时间坚持喝才能看到效果吧？
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我一直觉得藏茶的味道有点苦涩，不太好入口哈哈！不过听说它对睡眠有帮助，晚上睡前喝一杯说不定能让我睡得更香呢！
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朋友推荐我喝藏茶试试，说可以滋补身体，增强免疫力。我尝试后发现确实比一般的红茶更有营养，而且口感也不错。现在我已经习惯了一天至少喝两杯藏茶了！
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我对各种中药饮品很感兴趣，最近就尝试喝藏茶了，感觉味道有点特别，类似于红茶的口感加上一点木香味。我打算继续坚持喝一段时间，看看是否有帮助睡眠的效果。
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藏茶真的很有益处吗？好像很多人都在吹它的好处，但我还是不太确定。想问问有没有什么具体的科学依据来支持这些说法？
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我一直担心自己在冬天很容易感冒，听说藏茶可以清热润肺，就想试试看。今天刚好买了藏茶进行冲泡，感受一下味道和感觉！
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我从小就喜欢喝茶，所以对藏茶也是很有兴趣的。最近入手了一款自己喜欢的藏茶品种，每天坚持喝一杯，希望能感受到它带来的健康益处。
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我觉得很多保健品都是夸大了功效，藏茶也不例外吧？毕竟每个人身体状况都不一样，不是所有方法都适合所有人。喝茶主要是为了享受过程和乐趣！
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朋友推荐了几款藏茶给我尝试，说可以改善肠胃功能，增强消化能力。我也很喜欢喝红茶，所以很期待能通过藏茶感受到这些益处！
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我平时感觉特别容易疲劳，总是缺乏精神。 朋友给我介绍了藏茶，说可以缓解疲劳、提神醒脑。今天刚好买了试一试，希望能起到作用！
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我一直想尝试一些不同的茶类，藏茶听起来就很有特色。 听说它还可以帮助调节血压，我就更想试试看效果了。
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其实喝什么茶都是一种享受，只要自己觉得顺口就好。我偶尔会尝试喝藏茶，味道蛮特别的，而且确实会有一个暖身的功效，冬天喝尤其舒服！
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我也很感兴趣藏茶的好处，好像可以辅助治病和保健身体，想问问具体的功效有哪些？有没有什么需要注意的地方？
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我觉得文章说得挺有道理的，藏茶的确有一些潜在的益处，值得大家去尝试。我之前也喝过几次，感觉确实可以改善睡眠质量，更精神了！
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我是比较喜欢红茶的，藏茶的味道和口感还是有点不同的。不过对于一些特定人群来说，藏茶确实可能会有更大的帮助，比如说对感冒或是气管炎患者来说或许有一定的缓解作用吧。
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我个人觉得文章说的有些夸张了，藏茶虽然有独特的功效，但也不能把所有的好处都归功于它。身体的健康还是要从多方面来维护才是最重要的!
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