桂花茶的功效与作用
来源： 茗茶博士
发布时间：2024-01-21 05:58:48
桂花是用传统绿茶将桂花花瓣窨制而成。桂花含有丰富的氨基酸、蛋白质、膳食纤维等物质。喝桂花有提神、解困、润心、暖胃、御寒的功效。桂花茶性质温和，能生津止渴，促进消化，缓解情绪。
但不适合长期大量饮用。
桂花茶的功效和作用；
1.止咳化痰
桂花是名茶，功效和作用更广为人知。桂花具有温阳美白、排除体内毒素、止咳化痰、养生润肺、放松精神、滋阴润肺、净化身心、平衡神经系统的作用。
2.温中散寒
桂花有很好的药用价值，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用，对厌食、多痰、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛等有一定疗效。桂花做的桂花茶，无疑有桂花的这些功效。
补气养血
桂花茶配红茶可以促进食欲，帮助消化，暖胃；配以红糖，可益气养血，散寒活血，化瘀散结，适用于产妇及贫血患者。
4.通风和胃
桂花具有通气健胃的作用，非常适合肠胃功能较弱的人饮用。而且到了冬天，很多人会感到胃部不适，甚至冷痛。这时候喝一点桂花茶可以缓解疼痛。
5.温暖的杨琪
桂花还有温补阳气的功效，可用于治疗高血压、畏寒肢冷。
桂花茶禁忌：
1.有胃病的人不能喝桂花茶。如果肠胃有问题或疾病，喝桂花茶会让问题更严重。比如会有胃痛，胃出血等等。一旦出现这种情况，就不要服用桂花茶。
2、孕妇不能喝桂花茶，因为桂花茶的主要作用是促进血液循环。孕妇喝桂花茶容易流产，小孩不能喝桂花茶。许多孩子和一些婴儿在日常生活中应该多喝牛奶。适当情况下喝桂花茶，
但是最好不要喝这种茶，否则会给自己的健康带来很大的威胁。
3.吃药的人也不能喝桂花茶。一般情况下，需要长期服药的人不要再喝茶了，因为茶会使药效变差。所以定期服药的人最好不要过量服用。
否则会有一定的负面影响。
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用户评论
我从小就喜欢喝桂花茶，夏天喝一杯清凉可口的桂花茶真的解暑又提神！不仅味道好，听说还有很多好处呢。这篇文章说得很清楚了，受益匪浅!
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文章说的功效感觉有点夸张啊，总觉得都是靠中医的一些理论支撑，现代医学那里好像没那么证实吧？不过桂花茶的确闻起来很香，喝着感觉挺放松的。
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我感冒的时候喜欢喝点桂花茶，确实能舒缓感冒症状。而且口感清甜，比那些药味苦中苦的多好多！这篇文章给我科普了不少知识，以后要多喝点桂花茶了。
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桂花茶的提神作用确实很明显，早上喝一杯可以瞬间精神饱满，工作效率能提升不少！还有利宁心安眠的效果还不错，晚上睡前一杯也不容易入梦。这篇文章写的简单易懂，很有帮助！
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这个标题吸引了我，一直想试一试桂花茶到底管不管用？看了这篇文章，觉得很多功效都挺不错的，比如养胃、降火等等，平时生活压力大，试试看说不定真的能缓解一下!
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我从小家里就常喝桂花茶，感觉确实有润肠通便的作用。冬天偶尔也会加点姜一起煮，暖身效果也不错！中医的理论还是很有道理的，我们应该多传承一下这些传统养生方法
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这篇关于桂花茶的文章讲得还不错，特别是提到的降血脂、防癌的效果让我很心动。如果能再详细一些关于具体服用方式和注意事项，那就更完美了！
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感觉这篇文章夸大了桂花茶的功效啊，虽然它确实有清香舒缓的作用，但不能靠它来治病吗？有些信息还是需要谨慎看待，不要盲目相信。
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我比较偏好喝点咖啡提神，这次看到这篇关于桂花茶的文章挺好奇，感觉味道应该也不错。回头去试试看，希望对我的睡眠和压力也能有帮助！
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我对中医这些理论不太了解，这篇文章虽然解释得比较清楚，但我还是觉得有些难以理解，可能需要查阅其他资料才能更深入地了解这个问题吧？希望能提供一些相关的书籍推荐或网站链接！
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我每年秋天都会晒一些桂花，做成桂花茶来喝，确实很香！这篇文章还提到了很多其他功效，让我对桂花茶有了一个更全面的认识！
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我一直觉得桂花酒比桂花茶好喝多了，口感浓郁，味道醇厚。但现在看来，桂花茶似乎也有一些好处，以后可以尝试一下试试看！
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这篇文章写的非常简单易懂，适合对中草药了解比较少的读者参考。但是有些功效比较誇張，还需要结合其他资料进行验证！
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觉得这篇文章写的比较客观，既介绍了桂花茶的功效，也提醒人们需要注意适量服用以及某些时候不适合饮用。我觉得这样的文章才能更有参考价值，让人们在了解这些知识的同时也能保持理性思考！
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我个人觉得桂花茶主要是因为它的香味和清凉口感而被喜欢吧？虽然它或许确实有一定的保健作用，但也不应该把希望寄托全部在这个上面啊。保持健康生活习惯才是最重要的!
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我之前想试试喝桂花茶可以减肥，但这篇文章里好像没提到这个功效呢？ 不过它确实提到了降脂的作用，也许两者之间有关系吧？总而言之，这篇文章还是挺 informative 的啊！
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