金银花茶的功效与作用及禁忌

金银花茶的功效、作用及禁忌：金银花称为忍冬。金银花富含木犀草素、肌醇、维生素等物质。金银花茶有舒缓情绪、补充水分的作用。能促进身体新陈代谢，缓解上火，缓解眼睛疲劳；但是金银花茶尝起来又甜又冷，

体质虚弱、胃寒的人禁止饮用。

金银花茶的功效与作用：

1.祛暑祛邪

金银花可以清热祛邪。当身体出现发热、头痛、失眠等症状时，可以适量泡金银花茶，可以缓解头痛，改善神经衰弱，缓解失眠。心烦的时候也可以喝点金银花茶，可以疏肝解郁，改善负面情绪。对于干裂的嘴唇，

可以涂一些含金银花的药膏润滑一下。

2.减肥美容

经常喝金银花茶还能起到减肥的作用。对于肥胖的朋友来说，多喝金银花茶可以瘦身美容。喝金银花茶，不要过量，金银花性凉，喝多了也会胃寒，可以一周喝几次，根据身体情况。

清热解暑

金银花茶味甘，性寒，有清热解暑的功效。炎热的夏天，金银花常泡水喝，可以解暑，使身体神清气爽。金银花、连翘、地黄混合使用，可以清火清热，金银花还可以缓解牙龈肿痛的问题。

4.凉血解毒

金银花有凉血止痢的作用。金银花可以放在干净的锅里煮来解毒。如果有便血等问题，可以用水煎服金银花、黄连等中草药，效果很好。人体内的毒热释放不出来，容易进入血液。

金银花有很好的凉血作用。

金银花的禁忌：

金银花味甘性寒，不适合脾胃虚弱的人饮用，而且饮用频率不宜过高，因为会使身体虚弱，体内只有火，所以不建议长期使用。另外，金银花容易泡在热水里，禁止喝隔夜茶。