苦丁茶加蒲公英的功效与作用

苦丁茶和蒲公英含有丰富的蛋白质、苦丁茶皂甙、维生素、蛋白质等物质。苦丁茶和蒲公英可以缓解热气，改善睡眠，有润胃提神的作用。其次是生津止渴，加速肠胃蠕动。

抗氧化作用；其次，其中所含的维生素可以缓解干眼症。

苦丁茶和蒲公英的功效和作用；

提高免疫力

蒲公英中的微量元素对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，可以帮助人们预防一些疾病，如流感、急性肠炎、肝炎等。并提高人体免疫力。

促进睡眠

苦丁茶含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，锌、锰、铁等微量元素也相当丰富。因此可以缓解心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷乏力、睡眠质量差、失眠等症状。

3.清热利湿

蒲公英根属于寒性食物，含有大量蛋白质、脂肪等微量元素。具有清肝热、利湿消肿的作用。