菊花绿茶一起喝的功效

菊花和绿茶富含茶多酚、咖啡因和甜菊糖甙。菊花和绿茶一起喝，有提神醒脑，消除睡意的作用。其次，绿茶和菊花含有丰富的氨基酸和维生素，可以止渴、润喉、去火。但是，菊花和绿茶都是冷饮。

寒性体质、肠胃不适者忌食。

菊花和绿茶一起喝的效果；

绿茶含有丰富的茶多酚和维生素，还具有很强的抗氧化活性和抗辐射作用，还能增强我们的免疫力。

同时，绿茶中的胡萝卜素对肝脏也有好处，还可以转化为维生素A，维生素A可以缓解眼睛疲劳，预防夜盲症，可以滋养和保护我们的眼睛。

菊花茶也很受欢迎。虽然有点苦，但是味道还不错。

菊花茶虽然属于寒性茶，但是它的维生素、菊色素、微量元素可以抵抗病原体，增强我们的毛细血管抵抗力。菊花中富含的黄酮类物质对人体自由基有很好的清除作用。

同时有利于抗氧化、抗衰老。