男生喝什么茶对身体好

男生适合喝绿茶、普洱茶、红茶、白茶、乌龙茶、菊花茶、金银花茶、枸杞茶等。茶叶中含有多种物质，可以改善疲劳，缓解身体困倦，同时可以补充身体所需的能量，具有提神、抗氧化的功效。

除了传统茶，男生还能喝什么花茶？

1.菊花茶

秋天容易嗓子疼，吃一点就会疼。这时候可以用菊花和适量冰糖泡在杯子里的水中，喝两天左右就可以缓解，对身体没有任何伤害。

2.枸杞茶

枸杞中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。枸杞能滋补肝肾、明目、润肺止渴，进而使人面色红润，适宜用枸杞消除疲劳。枸杞可以预防动脉硬化，防止衰老。

3.蜂蜜茶

经常熬夜或者睡眠不足都会给身体和肝脏带来一定的损害。坚持喝一杯枸杞蜂蜜水，不仅能缓解身体疲劳，还能保持精力充沛，减少熬夜对肝脏的损害，促进肝细胞的修复和再生。

4.五味子茶

五味子能增强雄激素的分泌，提高性能力，还具有止咳的作用，可作为慢性支气管炎和哮喘的辅助治疗。进入秋季后，血管壁收缩缓慢，容易患心脏病。就像五味子含有大量五味子醇甲一样，可以帮助扩张心血管系统。

增加心脏的血液供应。

5、桂圆茶

秋天越来越冷，湿冷体质的人会手脚冰凉，胃也凉。这时候可以放两片生姜和适量的桂圆在杯子里喝，可以帮助排除体内的湿气和寒气，提高抵御寒冷的能力。