红茶加蜂蜜柠檬的功效与作用及禁忌

红茶和蜂蜜柠檬的作用是滋润皮肤，改善肤色，滋润肠胃，利尿解暑，帮助睡眠，促进消化。同时，柠檬和蜂蜜还能疏通肠道，补充身体所需的维生素，有抗氧化、缓解疲劳、明目益气的作用。

但是过敏体质的人和神经衰弱的人是禁酒的，其次就是过量饮酒。

红茶色泽红润，香气宜人。生活中，很多人喜欢喝红茶，甚至有人对它情有独钟。即使是体质太弱不爱喝茶的人，也可以适量喝点红茶。

煮红茶时加入其他配料，如蜂蜜、牛奶、果汁、柠檬等。不仅好吃，而且营养价值更高。今天我在红茶里加了一些枸杞，颜色很好看，味道微甜。经常喝可以养胃，皮肤滋润好看，眼睛舒服。

在红茶中加入一些枸杞。这种茶香气宜人，味道微甜，提神明目。经常饮用可以缓解眼睛疲劳和眼睛干涩的症状，特别适合经常看手机和电脑一族的朋友。

红茶和枸杞搭配可以有效改善虚寒体质。而且只有红茶可以配枸杞，其他茶类，如绿茶、普洱生茶都不适合配枸杞。

红茶也是有区别的，喝适量的红茶不会出现晚上入睡的问题。经常吃枸杞可以美容养颜，因为枸杞可以提高皮肤吸收营养的能力，提高视力。枸杞是女性健康廉价的美容食品。

枸杞可以帮助人们提高皮肤吸收营养的能力，同时也有一定的美白功效。

红茶比较温和，可以养胃。枸杞性温，能补肝益肾，润肺清热，明目。夏天喝红茶不会上火。红茶属于温性茶，尤其是充分发酵的红茶养胃效果极佳。夏天适量喝红茶，不会像吃热的食物一样上火。

而且，虚寒体质的人如果在夏季适当饮用红茶，还可以帮助祛湿养胃。