红糖桂圆红枣枸杞茶的功效

红糖桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、祛风散寒、改善面色、补充身体所需维生素、改善失眠健忘、惊悸头晕、补中、促进睡眠、宁心健脑的作用。

长期饮用红糖、桂圆、大枣、枸杞茶，还有润肤、抗衰老、调理脾胃的功效。

红糖桂圆红枣枸杞茶的功效：

红糖

红糖含有丰富的糖蜜、胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，具有很强的排毒作用，可以将多余的黑色素导出真皮，通过淋巴组织排出体外。

此外，对细胞具有强大的抗氧化和修复作用，具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效，特别适合孕妇、儿童和贫血人群。

龙眼

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K是其他水果中少有的。龙眼是一种温性水果。桂圆味甘，益心脾，能补气血。

经常食用具有滋补作用，可用于改善脾虚、气血不足引起的心损引起的失眠、健忘、神经衰弱、惊悸、头晕等症状。对病后体虚和产后调养也有效。

红枣

枣，又名枣、干枣、枣等，被誉为各类水果之王。

具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。可用于脾虚、厌食、乏力、便溏、妇人污急躁。是脾胃虚弱、气血不足、疲劳乏力、失眠等患者的良好保健营养品。

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P、磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在水果中名列前茅，有维生素C的美誉。

枸杞

枸杞具有降血糖、抗脂肪肝和抗动脉粥样硬化的作用。此外，枸杞还是扶正培本、填精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。

对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩有明显疗效。抗肿瘤、保肝、降血压，对老年人器官衰退的衰老性疾病有很强的改善作用。