女人喝大麦茶的好处和坏处

女性喝大麦茶的好处是健脾消食，止渴退热，解暑燥热，消油腻。其次，大麦茶含有丰富的膳食纤维和微量元素，具有加速胃肠蠕动、改善机体代谢的作用，同时对腹胀、积食也有一定的缓解作用。

但是便秘的人和湿热的人是禁止喝的。

大麦茶有什么作用？

大麦茶主要用于清热解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥去油腻、助消化、润肤乌发。

大麦茶还可用于暴饮暴食、胸闷腹胀、煎磨衣物，具有消炎腹胀、和中止泻的作用。食滞、面黄肌瘦的小儿，年老体弱者，食少乏力者，服薏米加糖，益气健胃。消化道溃疡，以大麦为主食，能平胃气，止隐痛。大麦茶不含茶碱，

咖啡因、单宁等。不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

但关于炒黑(糊)大麦茶，相关专家论证过，黑糊大麦可以止泻，但对正常人有害。长期服役会让人逐渐干涩上火，达不到真正的效果。

大麦茶有哪些禁忌？

1.习惯性便秘患者。大麦虽然有防治便秘的作用，但针对的是消化不良引起的便秘。如果是习惯性便秘患者，就不要喝大麦茶。

2、肝肾疾病、高血压、心脏病患者忌用。

3.湿热或食积引起的腹胀患者不宜饮用。

如何冲泡大麦茶

大麦茶的冲泡方法比较简单，没有特别的要求。取适量放入茶杯中，然后倒入开水浸泡5分钟左右即可饮用。不过一般来说，我们建议最好把第一次的水倒掉，用第二次的水来喝。因为方便泡，

所以大麦茶非常适合在办公室喝。

如果喜欢泡茶，可以取适量的大麦茶放入茶壶中，再加入适量的水进行冲泡。倒出同样的第一次水，留下第二次水。冲泡出来的大麦茶会更加香醇。

对用量和水温的要求不是特别严格。只要是正常健康的人群，每天喝一大杯是可以的。