人参五宝茶有什么作用

人参五宝茶具有安神、健脑益智、抗衰老的功效。喝了能补充身体所需的微量元素，益气健脾，改善睡眠，暖胃。同时还能提高身体的抵抗力和免疫力。长期饮用还能缓解紧张情绪，增进食欲，滋润皮肤。

人参五宝茶的功效与作用：

枣片

我们认为我们的朋友看到的最多。具有滋阴壮阳、活血补血的功效，富含维生素，营养价值高。

人参片

具有滋养五脏六腑、宁心安神、祛邪益智的作用，长期服用具有延年益寿、美容养颜的功效。

枸杞

俗称‘枸杞’，富含枸杞多糖、维生素、黄酮类等微量元素，具有抗衰老、软化血管、降血糖等功效。我们很多人工作压力都很大，容易疲劳的朋友枸杞可以降血压，抗疲劳。

龙眼干

桂圆含有较多的营养成分，蛋白质和碳水化合物比新鲜桂圆高，具有很好的滋补作用。平时没胃口吃桂圆干会开胃。如果经常失眠，桂圆还可以改善睡眠，健脑益智。

玫瑰

玫瑰花适用于肝郁气滞引起的色癌。患者常伴有精神抑郁、易怒、食欲不振、胁肋不适等症状。此外，玫瑰花还可以缓解工作压力，有美白、缓解紧张的作用。

总而言之~ Nicha。com茶叶百科：

人参五宝茶可以改善因工作压力大而引起的精神紧张、记忆力差或衰退，还可以改善虚寒体质，如平时体质偏寒、虚寒多尿者。

其次，桂圆、大枣具有安神养心、补血健脾的功效，对失眠症状有很好的疗效，还能改善心血管循环，稳定精神状态，缓解压力和紧张情绪，具有很好的滋补作用。