普洱茶提神吗

普洱茶有提神醒脑、消除睡意的功效。普洱茶是以云南大叶种晒青绿茶为原料，经过蒸制、堆制发酵等工艺制成。可分为生茶和熟茶。其茶叶品质丰富，滋润爽口，富含咖啡因、茶多酚等物质。日常饮用可以消除疲劳。

同时也能振奋精神，保持专注、专注的状态。

茶叶之所以能提神，根本原因是它含有咖啡因，也就是俗称的咖啡因。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以暂时赶走睡意，恢复精力。

因此，通过分析熟茶中的咖啡因含量，可以知道熟茶是否能提神。

云南大叶种茶物质丰富，茶壶中茶多酚、咖啡碱含量高，应该有提神效果，但提神效果更好的是普洱生茶而不是普洱熟茶。

因为熟茶在加工过程中经过堆积发酵后，茶叶中的部分咖啡因会与茶多酚发生反应，形成咖啡因和茶多酚的复合物，使得咖啡因含量降低，提神效果不如生茶。

最直观的对比就是熟茶的苦味比生茶低，咖啡因是造成茶叶苦味的主要物质。苦味的减弱是咖啡因含量降低最直观的表现。

优质普洱茶具有色泽鲜艳、滋味醇厚、造型古朴、天然、安全健康的独特特点，其神奇独特的保健功效使人身心健康，身心愉悦，精神极佳。

当然，每个人的体质不同，要选择合适的喝茶方式，科学喝茶。