春暖花开，来杯花茶给自己的心放个假！
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发布时间：2024-08-23 03:00:07
大多数人会认为，花茶是女性喝的茶，其实不然，花茶的用途千变万化，除了美容护肤、瘦身美体，在保健养生方面也占有一席之地。
今天，茶小亲将带你进入一个美丽的花茶世界，让我们一起来看看身边那些常见的花茶都有什么功效吧。
茉莉花茶
茉莉花茶是近年来最受追捧的一款花茶，常喝茉莉花茶不仅可以美容养颜、净白皮肤，还能疏通人体肠胃、顺气清脑、降低血压和血脂。不过切记过量饮用，否则会引起身体缺钙，特别是女性在特殊时期不宜过量饮用。
菊花茶
清肝明目是菊花茶给人最大的印象，小时候家里的老人就会常常告诉我们上火和眼酸的时候要喝菊花茶。此外，菊花茶对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病也有较好的治疗作用。不过菊花性凉，脾虚胃寒、血压偏低的人最好少喝，受寒感冒者最好别喝，会加重病情。
玫瑰花茶
玫瑰花茶一般都是用玫瑰花泡水直接饮用，玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、美容养颜，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。但也正因为玫瑰有活血的作用，女性经期最好少喝。
桂花茶
桂花茶的香味馥郁持久，具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。饮后有通气和胃的作用，适合胃功能较弱的老年人饮用。冲泡桂花的量不能太多，便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用。
百合花茶
百合花茶，性微寒平，味甘微苦，最好不要和别的花茶混在一起喝。百合花茶有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，百合花茶还有一定的镇静作用。孕妇禁用，脾胃虚寒、腹泻的人也不宜饮用。
健康养生，除了喝茶，一定要配合适量的运动喔。春天是万物复苏的季节，再忙再累也一定要抽空去享受一下大自然的滋润哟。
用户评论
春天来了，喝杯花茶真是解压又养生啊！
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花茶的香气真的能让人心情大好。
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平时工作压力大，泡一杯茉莉花茶感觉整个人都轻松了。
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玫瑰花茶口感很好，闻起来也是满满的幸福感。
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桂花茶的味道太棒了，就像是在品尝春天的味道一样。
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经常熬夜加班，菊花茶是必备良品，既能提神又能护眼。
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绿茶搭配桃花一起泡，清新的花香和茶的甘甜完美结合。
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每天早上起床后喝一杯金银花的茶水，排毒养颜两不误。
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茉莉花茶清香四溢，适合午后小憩时品味。
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红枣枸杞玫瑰茶，不仅美味还能滋补身体。
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荷叶茶清爽可口，减肥期间的最佳选择。
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梅花茶口感独特，有淡淡的果香，很值得一试。
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普洱与百合的融合，带来不一样的味觉体验。
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白牡丹的花瓣在水中飘散，视觉享受的同时也喝了健康。
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绿茶中加点薰衣草，浪漫的气息加上健康的益处。
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桂花莲子羹，既可当点心吃也能作为晚间安神的饮品。
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红茶加些樱花花瓣，瞬间感觉自己置身于樱花盛开的季节。
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茉莉龙珠，小巧精致，每次冲泡都是一种享受。
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喝茶的时候放点洛神花，酸甜口感的美好。
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四季如春的感觉，只要有一杯合适的花茶就能实现。
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莲花茶的美感超乎想象，仿佛置身于荷塘月色之中。
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