警惕！常见10种中药花茶的潜在风险，长期饮用需谨慎

10种中药花茶，长期饮用反会致病

药店、商场、网络常会有花茶的宣传，什么祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等你想得到的对人体有用的功效都会被套用到花茶上面。因花茶品种繁多，功效不同。在中医上被称为"茶剂"，与中药汤剂、丸剂一样，是一种重要的中药剂型。既然是药，就有药性，长期盲目饮用反而对健康不利。下面来跟大家汇总一下常见的十种花茶的功效及注意事项：

胖大海茶：清热润肺，利咽开音，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。但它的药性偏凉，长期服用会损伤阳气，影响消化功能。喝胖大海茶时，要注意短期服用，症减药停，老年人及脾胃虚弱者慎饮。

金银花茶：清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。是抗感冒病毒的常用药，也是夏季人们比较喜欢喝的一种花茶但其性寒，体质虚寒或久病不愈者慎用。不分季节与体质长期饮用，会造成脾胃虚弱，便溏等。

　　菊花茶：散风清热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。但其药性微寒，不宜长期连续饮用，否则易出现胃部不适、消化不好、肠鸣等消化道反应。

夏枯草茶：清肝泻火，明目，散结消肿。用于目赤肿痛，目珠夜痛，头痛眩晕，瘰疬，癭瘤，乳痈，乳癖，乳房胀痛。凉茶及散结的药物中常含有此药。配上菊花、桑叶就是"夏桑菊"茶了，但其性味苦寒，所含三萜皂苷、有机酸等成分对胃有一定的刺激性，单味药长期饮用易伤脾胃。

　　玫瑰花茶：行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。被称为美容茶，但长期大量饮用易耗气伤津，阴虚有火、月经量大者更慎用。

决明子茶：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。但它含有大黄酚、大黄素等成分，长期服用会引起肠道病变，胀腹泻等。尤其不适合脾胃虚寒或气虚便秘患者。

　　五味子茶：收敛固涩，益气生津，补肾宁心。用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。泡茶有缓解更年期常见的失眠、心悸、汗多、烦躁等症状。但其药性涩，有收敛作用，外感患者不适用。用五味子可用于治疗慢性肝炎，但长期喝五味子茶可能出现胃部灼烧、反酸及胃痛等不良反应。

陈皮茶：理气健脾，燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

枸杞茶：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。长期服用或大剂量服用会造成上火，外感实热及脾虚腹泻患者不宜服用。枸杞含糖量较高，糖尿病患者慎用。

苦丁茶：清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等，但是，苦丁茶并不适合所有的人服用，孕妇、虚寒体质的人群以及虚寒体质的患者，都不适合服用苦丁茶。因其性寒长期服用可出现腹痛、腹泻等症状

　　喝药茶要与疾病对应，虚则补之，实则泻之，寒则热之，热则寒之，才能达到治疗目的。不辨寒热虚实，千人一方、一概而论的做法不但不能治病还可能引起疾病，药都有两重性，认为中药无毒可随意饮食是错误，用药时间也应把握"中病即止"的原则，防止出现短期"治"病，长期"致"病的不良结果。养生保健时用量宜小，治疗疾病时用量宜大。饮用药茶应开水泡，温服。