应季饮茶好处多，喝茶也需看季节？四季分别对应这4种茶，别错过
茶文化在我国历史悠久，并且随着茶文化不断地被推广和延续，越来越多的人开始饮茶，喝茶也成了很多人生活中的一部分，爱茶之人茶不离手，一年四季喝茶的人更不在少数。
但是，你真的会喝吗？
春夏秋冬所喝的茶不同，但是都各有千秋，各有讲究，今天这篇文章就告诉大家一年四季该如何选茶。
1.春季宜饮青驰菊
春季万物复苏，随着气温的不断上升，人们很容易出现困倦的现象，这喝时候来一杯清新的青驰菊茶，不仅可以帮助去火，还能缓解春天身体疲惫、乏力，可以说是再合适不过了。
青驰菊产自于开封的岳家湖，受丰厚的自然条件滋养，再加上成熟的采摘技术，使得花朵硕大饱满，花瓣紧实，颜色金黄鲜艳，并且所含的维生素、矿物质、菊甙等都高出其它菊花一等。
其冲泡方式简单，只需一朵菊花便可冲泡一杯，经过3~5分钟的浸泡，花瓣会渐渐散开，其营养物质在冲泡的时候会完全融入茶汤中，使茶汤成透彻的金黄色，入口后味道清凉而又回甘，还有淡淡的清凉，非常怡人。
另外，青驰菊中含有的氨基酸、类黄酮不仅能够养颜护肤，还有助于提神醒脑，保护眼睛，上班族学生党平常饮用一杯或能让你元气满满一整天，女人经常喝皮肤也会慢慢变好。
2.夏季宜饮绿茶
绿茶以茶树新梢作为原料，未经发酵，保留了茶原本的颜色，并且所含的营养物质比较丰富，因为干茶成绿色，冲泡后茶汤呈碧绿色，所以被称为绿茶，现在是饮用最广的茶之一，受到了很多人的青睐。
夏天饮绿茶，清心除烦、提神清心、并且对于辐射、心脑血管疾病也有一定的预防功效，但是在饮用绿茶是切忌，不能空腹饮用，不然会增加肠胃负担，引起身体不适。
3.秋季宜饮青茶
青茶又被称为乌龙茶，属于半发酵的茶，介于红茶与绿茶之间，因为工艺独特，所以别具一番滋味。
秋季余热未消，气候比较干燥，人体内的津液未完全恢复平衡，而青茶具有消除燥热，不寒不热的效果，因此，秋季饮青茶好处多多，对身体有一定的帮助，但是对于生理期的女性。肠胃疾病等患者来说，不宜过多饮用。
4.冬季宜饮红茶
红茶因为干茶冲泡后的茶汤和叶底呈红色，因此而得名，属于发酵茶的一种，口味醇厚而甘甜，有淡淡的果香。
冬季是最适合喝红茶的季节，它口感性温，生热暖腹，在寒冷的冬天来一杯红茶，可以增强人体抵御寒冷的能力，此外，如果冬季进食油腻食物过多，可以通过饮用红茶，祛除油腻，开胃养生，但是喝红茶时要注意贫血、睡眠不好的人要少饮用。
喝茶时应注意的事项：
1.不喝头道茶
所谓的头道茶，就是茶叶第一次冲泡而成的茶，它可能会含有较多的残留物质，如细菌、农药、真菌等等，对身体会有一定的影响，因此，在喝茶的时候，应该避免饮用头道茶，茶叶需要在冲水之后在饮用，这样会更加干净卫生。
2.不喝浓茶
日常生活中，有很多人在喝茶的时候，喜欢放很多的茶叶，这样冲泡出来的茶水比较醇香浓郁，殊不知，若饮用过多的浓茶，会触及人体的神经，进而引发兴奋，若在晚上睡觉之前喝太多的浓茶，还可能会引发失眠的现象，会影响到睡眠质量，给人体带来负担。
小贴士：喝茶本身就是一项兴趣爱好，不管懂不懂茶，都有喝茶的权利，但是在喝茶的时候，一定要掌握好饮用的量，提前了解你自己的体质，不能盲目饮茶。
用户评论
春天到了，尝一杯绿茶确实能带来生机盎然之感，清新又富含活力。
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夏季炎炎热，来杯清凉的乌龙茶，既能解暑又能提神醒脑。
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秋天干燥，红茶恰到好处，浓郁滋味还能滋补身体，让人感觉暖意满满。
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冬季寒风刺骨，热腾腾的一壶普洱茶可以暖心又暖胃。
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春季饮绿茶有助于提升精神，春天的绿色生机唤醒了我的身体和心灵。
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夏天，我更偏爱清新解渴的白茶，一杯在手仿佛置身于山间小溪。
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秋日里品乌龙茶，每一口都像是在品尝着四季的变化，让人心旷神怡。
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冬日最是适合浓茶入腹，热腾腾的一杯老白毫银针暖身又暖心。
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换季时分，喝茶不再是习惯，更成为了一种对自然的深切共鸣。
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春季喝绿茶能提升新陈代谢，我感觉整个人都焕发出了活力。
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夏季选择乌龙茶解腻又能提神，仿佛为炎夏带来了一丝凉意。
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秋天泡上一杯红茶，香气四溢的同时也给身体带来了温馨的安慰。
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冬季喝普洱茶能暖身，每一口都像是在与寒风对抗的一股力量。
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每个季节都有适宜饮用的茶叶，我开始发现这不仅仅是习惯问题，更是一种生活哲学。
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春天来一杯绿茶，是唤醒感官、迎接新的一年开始的好方式。
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夏季的小壶乌龙茶不仅解渴，还带给我一些内心的平静和放松。
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秋天红茶带来的温暖仿佛能抚平所有烦恼，让人更加沉醉于生活的美好。
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冬天喝热普洱茶，既能抵御寒冷又能养身体，真是一举两得。
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从春夏季到冬秋，每一种茶都让我找到了与季节对话的美妙方式。
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发现每个季节有对应推荐的茶叶真有趣，现在我更懂得享受品茶的不同魅力了。
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