五月初五端午节,建议大家:常喝5款“端午茶”,营养滋补身体棒

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发布时间:2024-10-28 17:53:08

马上就要迎来我们的端午节了,端午节作为我国的传统节日,大家会在当天用吃粽子,划龙舟,登高等形式来庆祝。但很多人不知道的是,除了以上习俗外,还有饮用端午茶的说法呢。

因端午前后气温明显升高,雨水也会随之多了起来。此时,大家饮一些茶水,益处多多。众所周知,茶的营养价值高,不论男女皆可饮用。但前提是要选好茶,今天小编总结了5款适合端午前后饮用的茶供大家参考,快看看有没有你爱喝的。

1、华中医红枸杞

枸杞,可谓是当之无愧的“滋补佳品”。作为日常中常见的食材,无论是干嚼、煲汤、还是入茶,都是极好的。端午时节,天气总是炎热的,很多人的心情不太舒畅,此时泡一杯枸杞茶来改善再合适不过了。

现在枸杞的种类多样,既然是入口的食材当然要选择品质好的了。而华中医红枸杞就是不错的选择,它采用优质的大果然后经过层层工艺加工而成的,成品的枸杞中含有较高的甜菜碱、胡萝卜素、维生素等物质。日常饮用时取适量枸杞加入热水闷泡3分钟即可品尝。

2、绿茶

你要问我哪款茶最利口,我认为是绿茶。绿茶作为六大茶系中受众人群最多的茶,不仅口感丰富,而且营养价值也很高。随着气温的升高,与其用冰淇淋、冰镇饮料来降温消暑,不如喝一杯绿茶。

绿茶是通过杀青、整形、烘干等工艺制成的,其著名的品种有碧螺春、西湖龙井、铁观音、信阳毛尖等。虽然品种不同,但每一款都是汤色翠绿,入口鲜醇的,在夏季喝一杯能给我们带来丝丝凉意。端午在即,与家人同坐之时,不妨沏一杯绿茶,欣赏它的纯与淳,嗅着茶水的清香,让人回归于大自然之间。

需要提醒的是,由于绿茶不经过发酵,所以最好用85度的温水闷泡。

3、青驰菊

端午前后,天气炎热,许多人很容易出现上火的情况。此时喝一杯菊花茶再合适不过了。开封作为菊花之乡,其品种自然是多种多样的,来自岳家湖的青驰菊可谓是众多菊花中的精品。

在北宋时期作为贡品的青驰菊,外形肥硕、色泽金黄、花瓣密实,取1朵泡入杯中,随着水分的浸入,其内质所含的类黄酮、维生素、菊甙、氨基酸等营养物质会大量析出与茶汤融为一体,泡好的茶汤清澈透亮,入口菊香十足,令人心旷神怡。日常饮用时还可以搭配枸杞、山楂、红枣等,口感会更加丰富。

4、蜂蜜山楂水

山楂作为一种常见的水果,因其酸酸甜甜的口感受到不少人的追捧。它除了生吃外,还可以泡水喝。在端午节大家都会吃上好几个粽子,吃完后不如喝上一杯山楂茶来解解腻。

由于山楂口感偏酸涩,所以在冲泡时还可以加入适当的蜂蜜调味。泡好的山楂茶小口慢饮,滋味鲜醇,入口回甘。在给身体补充营养的同时,还能让你食欲大增。

5、海膳坊玫瑰花

玫瑰花茶是不少女性朋友爱喝的花茶之一,不单单是因为它有着独特的寓意,更是因为端午前后天气异常炎热,身体各方面不适问题接踵而至,而此时,若是能喝点玫瑰花再合适不过了。

由于玫瑰花的品质不同,所以口感、养生效果也有所不同。大家平时在选玫瑰花茶时一定要挑选由半开放玫瑰花制成的。若不会挑选可以试试海膳坊玫瑰花,它采用了低温烘干技术可以使得维生素、单宁酸、氨基酸等成分大量保留下来。

冲泡时取1朵加入热水闷泡3分钟即可品尝,泡好的花茶香味十足,入口回甘,不论是送人还是自饮都是非常不错的。

用户评论

孤者何惧

这款粽子茶的香气真是让人陶醉啊!每次泡一杯都能感受到淡淡的粽叶香。

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绳情

喝了这个茶叶感觉整个人都精神了,工作起来更有动力了。

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半梦半醒i

端午节的时候和朋友一起喝茶聊天,气氛超级好。

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暮染轻纱

喝了这个茶叶后,我感觉肠胃舒畅了很多,太舒服了。

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蔚蓝的天空〃没有我的翅膀

这款茶叶的味道非常独特,让我想起了小时候在老家过节的情景。

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余温散尽ぺ

买给妈妈喝的,她很喜欢,说这是她喝过的最好喝的茶叶之一。

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猫腻

这款茶叶的价格很合理,性价比很高,下次还会再买的。

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封心锁爱

端午节和好友们聚会时,分享这款茶叶真是太有面子了。

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|赤;焰﹏゛

喝了这款茶叶,我发现我的皮肤比以前好了很多,感觉很神奇。

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愁杀

这款茶叶包装精美,送礼佳品,非常适合送给亲朋好友。

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tina

家里的小朋友也喜欢喝这个茶叶,口感清淡不刺激。

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箜明

这款茶叶的口感醇厚,回味悠长,是我喝过的最好的绿茶之一。

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将妓就计

推荐大家尝试一下这款茶叶,真的很好喝。

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心悸╰つ

夏天喝这个茶叶可以消暑解渴,真的很适合我们这里的天气。

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一点一点把你清空

这款茶叶的品质很有保障,是大品牌的产品,放心购买。

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爱到伤肺i

跟朋友分享了这款茶叶,大家都觉得味道很不错。

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黑夜漫长

这款茶叶泡出来的颜色金黄明亮,看起来就很有食欲。

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羁绊你

喝完这款茶叶后,我觉得心情变好了很多,压力也没那么大了。

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微信名字

这款茶叶不仅口味好,而且还有很好的保健作用,值得推荐给大家。

    有9位网友表示赞同!

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