菊花决明子枸杞茶的功效与作用及禁忌
来源： 茗茶博士
发布时间：2023-12-17 02:08:21
菊花决明子枸杞茶具有清热解表、保肝明目、消除疲劳、改善睡眠质量、缓解咽干、补充日常维生素和水分的作用。合理饮用也有抗衰老、润肺止渴、保护眼睛的作用，但阴虚体质禁止饮用。
其次，禁止大量饮用凉茶和浓茶。
菊花决明子枸杞茶的功效与作用：
菊花
菊花具有疏散风热、清热解表、清肝明目、缓解眼疲劳的功效。菊花含有挥发油、菊花苷、小檗碱、菊花色素等。具有抗氧化和抗衰老的作用。适用于发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干燥、小便黄的人群。
也可用于因红眼等现象而饮用。
决明子
决明子含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等。经常喝决明子茶可以清肝、明目、防止视物模糊、降血压、降血脂、降低胆固醇等。可缓解头痛、头晕、失眠、颈椎病等。还能提高睡眠质量。
枸杞
枸杞中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。枸杞能滋补肝肾、明目、润肺止渴，进而使人面色红润，适宜用枸杞消除疲劳。枸杞可以预防动脉硬化，防止衰老。
其次，枸杞中的花青素具有清除自由基的作用，可以起到非常好的抗衰老作用。
菊花、决明子、枸杞茶的禁忌；
阴虚的人要减少枸杞的用量。因为枸杞味甘，性温，服用过量会上火，尤其是生吃。
腹泻、低血压人群慎用。其次，枸杞和决明子要用热水浸泡，严禁随意混用。
用户评论
哎哟，最近身体不舒服了，朋友推荐我试这个菊花决明子枸杞茶，喝起来挺清香的！不知道是真的有效果吗？
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我对这些中药偏不信邪啊，感觉都是老中医们口耳相传吧。不过这篇文章写的蛮详细的，介绍了菊花、决明子、枸杞的分离功效，也说了应该注意什么。有点意思。
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我平时就喜欢喝菊花的茶，清热解暑降燥确实挺好！这篇博客提到它还有护眼的作用，那我岂不是双管齐下？
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最近眼睛经常干涩疲劳，感觉看东西的时候像有雾一样。我要试一试这菊花决明子枸杞茶，看能否改善我的视力问题。
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我妈是慢性肝炎患者，她常常喝一些中药来调理身体。看到文章说这款茶能养肝护肝，想问问有没有人了解它的真实效果？
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菊花决明子枸杞这种搭配我觉得很不错！菊花清热解暑，决明子可以健明视力，枸杞可以补血调理身体。喝这茶是不是就能轻松解决很多慢性病问题呢？
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其实我对中药还是比较认可的，但是对于这些功效，我还是要谨慎一些。毕竟不是所有人都适合喝什么茶，还是应该根据自身的情况去做选择比较好。
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我觉得博客写的偏向于引导人们去购买商品吧！太过于夸大功效了！建议大家不要盲目相信宣传，理性看待中药的保健作用。
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我朋友一直在喝这款茶，说他便秘经常改善。他还说喝着这个茶还能清清爽爽的感觉真好！ 真的很想试试看!
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这篇博客让我对菊花决明子枸杞茶有了更深的了解，尤其是它的禁忌部分，不得不重视起来...
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以前我总是单纯地认为菊花茶能够缓解眼睛疲劳，没想到还有那么多的作用！这篇文章让我意识到中药的奥妙之处。
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我很喜欢喝枸杞茶，尤其是在冬天的時候飲用，感觉温暖舒服。结合了菊花和决明子，是不是更加好处多多？
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我爸爸血压偏高，听说枸杞可以清降血脂，想让他来试试这菊花决明子枸杞茶，有没有什么副作用呢？
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我之前一直困扰眼睛干涩、视力模糊的问题，看到了文章提到的护眼功效，觉得可以试试看。希望能够有一定的改善的效果!
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这篇文章介绍的很全面，从功效作用到禁忌都说得清楚明白！对于想要了解菊花决明子枸杞茶的人来说简直就是福音啊！
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我觉得这种文章更适合放在专门的医药网站上吧！总觉得像在给我做广告一样...
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我妈说她喝这款茶以后，经常胃口变好，还能提高皮肤弹性... 可是我是不太相信这种说法啊...
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还是要提醒一句，中药不能替代西医治疗，有任何疾病问题，还是要到正规医院就诊！
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