桂花枸杞茶的功效与作用及饮用方法
来源： 茗茶博士
发布时间：2023-12-17 02:13:05
桂花枸杞茶具有润肺解热、美容养颜、清咽除口臭的作用。用于泡水时，可润肠通便，抗氧化，缓解抑郁情绪。冲泡时，先准备枸杞10片，桂花5g，然后将材料放入干净的玻璃杯中，倒入沸水中煮七分钟。
之后盖上盖子等5分钟左右再喝。
桂花枸杞茶的功效与作用：
桂花茶可以缓解口干，通便，缓解胀气和肠胃不适。桂花具有温补阳、润肤养颜、润肺止咳、生津止渴、清咽利喉、清热解毒的功效。
还能美白肌肤，缓解体内毒素；香味清新迷人，让人神清气爽。能祛除体内湿气，放松精神，滋阴润肺，净化身心，平衡神经系统。芳香清洁，除臭排毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、牙恶牙痛。
枸杞富含枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，尤其是类胡萝卜素，能抵抗自由基过氧化，从而有助于延缓衰老。
能滋补肝肾，明目养血，增强人的免疫力。
此外，枸杞还能降低血压、血脂、血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝。有解渴暖身的好处，也有利于提高睡眠质量。
桂花枸杞茶的制作和饮用方法；
准备工作：
红枣3个(去核)，枸杞10个，桂花适量，蜂蜜适量，热水适量。
枸杞桂花蜂蜜茶的详细步骤：
1.准备材料以备后用。红枣洗净，去核，切成小块备用。
2.枸杞洗干净，桂花用漏勺洗干净。
4.将材料放入茶壶(水杯)中，开盖用开水冲泡5-10分钟后食用。
5.煮好后，滤出茶汤，待温度适口时饮用。喝的时候可以加少量蜂蜜。
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用户评论
我平时很喜欢喝点桂花枸杞茶，感觉这两种食材融合在一起特别养生！而且夏天喝有点清凉润肺的功效，冬天喝又暖胃驱寒，真是太棒了！不过每次泡的时候还是要掌握好火候，否则容易苦涩。
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真的觉得桂花枸杞茶效果蛮不错的，我妈妈以前常常说要喝点养生茶，我就给她泡的一会，她感觉清热解暑，而且香气很浓郁。这两种食材的功效都比较成熟，一起泡出来味道也很好闻。
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看到这篇文章后忍不住要试试看！虽然我不是很喜欢那种花香，但是枸杞的味道我还是喜欢的。想想桂花和枸杞一起调配的话，应该会更加适合我的口味吧？等我有时间就去买点原料来试试，希望能达到文中所说的功效。期待我的尝试结果！
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我家里经常会有桂花枸杞茶备着，冬天喝觉得暖身效果很好，还有点点清甜的口感。不过这篇文章提到的“祛痰”和“活血”，我个人不太认同。需要更多的科学依据来支持这些功效吧？期待更多专业的解读。
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看了标题就点进来看了看，我平时很喜欢喝各种茶饮，但是对桂花枸杞茶其实没怎么了解过。感觉这两种食材都比较滋补，一起泡出来的效果应该不错。文章里提到的具体的冲泡方法也很详细，下次有机会可以试试看！
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我试过很多种茶叶品牌和种类，但对桂花枸杞茶还是蛮感兴趣的，因为它既有香甜的花香又有枸杞的清爽甘甜，感觉比较柔和。不过这篇文章里提到的功效是否真的准确需要仔细考证一下，毕竟盲目相信效果可能不太好。
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喝桂花枸杞茶确实很有养生保健的感觉，但文中提到的所有功效都存在争议吗？我们需要多方查阅资料，不能仅仅依靠一篇网文就能确定其疗效。理性看待健康问题才是最重要的。
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这个季节正是适合喝桂花枸杞茶的时候了，清香甘甜还能补充能量，感觉身体暖和极了！文章里的饮用方法也很好理解，相信很多人都能学会。
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我妈最近总是说身体不舒服，我就给她买了一些桂花枸杞来泡茶。希望这篇文章的效果能帮助到她，让她的身体恢复健康一些。如果真的像文中所说的那样有这么神奇的功效，那也太不可思议了吧！
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说实话，我对这种所谓的功能性茶比较 skeptical 。我更看重食物本身的味道和口感。但桂花枸杞的味道我还是蛮喜欢的，可以作为一种休闲饮料来享受。
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这篇文章写的不错，文章介绍的功效很详细且易懂，让我对桂花枸杞茶有了更多了解。之前没有尝试过这种搭配，现在我已经列入我的饮茶清单了！
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我比较喜欢一些口感清爽的茶，这款桂花枸杞茶感觉有些甜腻，可能不是我的口味吧。而且，我对文章中提到的功效不太相信，需要科学依据来支持。
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这篇文章写的挺棒的 我一直在找一个适合秋天喝的茶这种感觉很不错啊！正好我现在也是感冒咳嗽就试试看这个药膳茶
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桂花枸杞茶真的好好喝啊！清香淡雅，而且暖身功效很好。我每天都喝一杯，特别是秋天和冬天。这篇文章说的也很对，很有养生保健的功效哦!
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我很怀疑文章中提到的那些功效，毕竟这些功能性茶大部分都是依靠传统经验进行推广，缺乏科学依据的支持。建议大家理性看待健康问题，不要完全相信广告宣传。
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