健康饮品丨花茶的功效

花茶也叫香片。即浸泡植物的花或叶或其果实制成的茶。是一种主流的保健饮料，气味芳香，具有保健作用。那么，花茶有哪些种类呢？喝花茶对人体有什么好处？下面小编就给大家介绍几种常见的花茶。

菊花茶

菊花茶有疏散风热、清肝明目的功效。淡淡的茶香可以缓解人体疲劳，放松身心，起到安神、缓解疲劳的作用。如果在茶中加入少量薄荷，可以起到提神的作用。

茉莉花茶

茉莉花茶，集茶香和茉莉花香于一身，有天下第一香的美誉。茶香淡雅，长期饮用有安神解郁、抗衰老、提高免疫力的功效。

玫瑰花茶

玫瑰花茶性质温和，味微苦。含有丰富的维生素，具有活血化瘀、调经止痛的功效。长期饮用能滋阴美容，调节血气，促进血液循环和新陈代谢，是女性饮茶的首选。

薰衣草茶

薰衣草的香味深受女性喜爱。其茶具有提神、镇静、助消化、预防感冒等多种功效。尤其是声音嘶哑的时候，喝了有助于声音的恢复。如果在茶中加入少量柠檬，会有利尿和缓解头痛的作用。

上班族朋友可以多喝这种茶。