枸杞子和菊花茶泡水喝的功效
来源： 茗茶博士
发布时间：2023-12-17 02:15:21
枸杞菊花茶泡水的功效，可以清热去火，疏散风热，润肠通便，降燥。适用于熬夜工作和长期面对电脑人的人群，具有缓解眼睛干涩和疲劳、提高免疫力的功效，长期饮用还具有提神醒脑、抗疲劳、抗衰老的功效。
枸杞和菊花是人们最喜欢喝的两种东西，因为它们各有功效，有清火的作用，非常适合经常熬夜工作的人。
枸杞的效果更好。枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣，还具有和菊花一样的清明功效，非常适合现在城市的工作人群。
菊花和枸杞是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。具有清肝明目、清热降血脂、降血压、润肠排毒、缓解眼睛干涩、视疲劳的功效。
枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、明目、美容、健脑、解毒、抗辐射损伤等功能。此外，它还可以美白皮肤，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力。
菊花味甘，性平‘具有疏散风热、平肝明目之功效’。经常喝枸杞菊花平肝，会让你的眼神更清澈有力。
菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对用眼过度引起的干眼症。
对于经常感觉眼睛干涩的电脑用户来说，多喝菊花茶有益无害。
结论：
两者结合对眼睛有明显的保护作用，清透补虚，标本兼治。
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用户评论
我最近压力很大，每天晚上都失眠啊！听说枸杞子可以养神益脑，特意买了泡水中喝喝看。结果发现味道还挺好，清香淡雅，而且确实让我睡得更香一点了！
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虽然听朋友说枸杞子和菊花茶对眼睛比较好，但我个人不太敢盲目相信这些功效吧？毕竟不是中药专家的建议，还是得先观察一段时间。不过喝起来确实很舒服，挺喜欢这个味道。
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前几天感冒了，嗓子很难受。在网上看到说枸杞子和菊花茶可以清热润肺，就试着泡了一种试试。真的很有效！感觉嗓子明显舒缓了不少，好多了！
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喝枸杞子和菊花茶确实是有帮助的，特别是对于平时经常熬夜的人来说真是太棒了！不仅能缓解疲劳，还可以提高睡眠质量。以前我睡眠一直没有改善，自从喝了这个茶，感觉整个人都精神百倍了！
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说这些茶有这么多的功效夸张了吧？吃水果蔬菜才是最重要的啊！枸杞子和菊花茶都是滋补品，不能过度依赖！还是保持良好的生活习惯最重要。
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我对中医的理念比较感兴趣，听说枸杞子泡水喝可以提高免疫力。现在这个季节各种感冒也多起来，就试试这款茶吧，看看效果怎么样!
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我妈以前就常说枸杞子好处多多，我现在才知道哦！看来是时候给家里备点茶叶了。
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枸杞子和菊花喝久了会不会对身体有什么影响呢？有没有长期的研究表明这些功效是真的？
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感觉现在很多保健品的广告都太夸张了，我更倾向于从饮食和生活习惯来调整健康！
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这款茶真是太适合我晚上睡前喝了，淡淡的菊花香真的很有帮助，而且还能缓解我的压力。
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之前觉得枸杞子只是个小零食，没想到泡水喝竟然有这么多功效！我要赶紧去买点试试看...
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感觉这个茶对老人家来说更合适吧？年轻人其实不用特意去找这些茶冲泡喝，平时多吃水果蔬菜就好了。
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枸杞和菊花茶搭配真好听啊！ 虽然我现在没生病，但为了预防感冒还是喝点这类的茶比较好
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每次熬夜加班都会感到头疼眼干，听说枸杞子可以改善眼睛疲劳。我去试试看这泡水喝的功效吧!
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我觉得不管是什么保健品都要适度使用，过度依赖也不对！平时健康饮食和规律作息才是最重要的。
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我从去年开始坚持每天喝枸杞子和菊花茶，感觉精神状态比以前好了很多，而且皮肤也变得更加 cerah!
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对于这些宣称能改善睡眠、缓解压力等功效的保健饮料，个人觉得更需要科学研究来证实其效价，不要轻易相信广告宣传。
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我妈特别喜欢喝枸杞子和菊花茶，说这两种东西可以养神和美容。 我虽然不确定它的功效有多大，但总归是健康的饮品吧!
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冬天的时候经常会有风寒感冒，听朋友说枸杞子和菊花茶可以驱寒保暖，就打算尝试一下看看是不是真的有效！
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