金银花与菊花泡水喝的功效与禁忌
来源： 茗茶博士
发布时间：2024-01-20 19:58:56
金银花和菊花泡水的功效和禁忌：菊花和金银花泡水对人体有很多好处，两者都是寒凉的。泡水可以缓解内热，疏散风热，促进身体新陈代谢，提神醒脑，缓解眼睛疲劳。但金银花、菊花性寒凉。
寒性体质和胃虚怕冷的人禁止饮用，隔夜茶、凉茶汤也不宜饮用。
金银花和菊花的水浸泡效果：
杀死细菌和病毒
菊花金银花茶对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、志贺氏菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等多种致病菌有一定的抑制作用。
2.缓解体热和头痛
菊花金银花茶具有清热祛邪的作用，对外感风热或温病初起，体热头痛，烦躁不安，睡眠少，舌质淡，咽干口干等有一定疗效。
3.抗喉咙痛
菊花金银花茶具有凉血止痢的功效，具有解毒止痢、凉血利咽等功效。
金银花、菊花泡水禁忌；
1.脾胃虚寒的人不适合喝金银花菊花茶。这种茶性寒凉，容易损伤正气，也容易引起胃部不适，导致反酸。
2、阴虚体质的人不适合喝金银花菊花茶，这种茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶，会造成上火的现象。阴虚火旺的主要症状是咽干、易怒、舌红、大便硬。
3、经期女性不宜饮酒，金银花、菊花性寒，月经期不宜吃生冷食物，否则可能引起痛经症状。
4、宝宝的肠胃还处于发育阶段，不适合喝菊花、金银花茶之类寒性较强的食物，否则会引起吸收能力低下、容易腹泻等不良反应。孕妇也要少吃菊花金银花茶，会对胎儿产生不良反应，对保胎非常不利。
金银花菊花茶的浸泡方法；
材料：干菊花12朵，金银花40朵。
做法：将干菊花、金银花加入300ml开水中，加盖冲泡5分钟。
功效：清热解毒。
金银花有清热解毒、消炎的功效，菊花有清肝明目的功效。这两种中药可以缓解上火引起的咽喉肿痛和咽喉炎症。平时觉得上火了，可以泡这两种药。
- 上一篇：洛神花禁忌
- 下一篇：多喝红茶有什么好处和坏处
用户评论
我一直都喜欢喝点金银花茶解暑，感觉很清爽！不过也没听说过菊花的功效呢。一起泡在一起还挺特别的，会不会更美味呢？
有6位网友表示赞同！
最近朋友推荐给金银花和菊花一起泡水喝，说能清热降火、养肝明目还能提神醒脑，我试了试，感觉确实不错！比单的茶味道更有层次感，强烈推荐试试。
有5位网友表示赞同！
这两种花真的很有讲究啊，太喜欢了！金银花的功效我一直都知道，菊花也是百年的老中医推荐饮品，泡水喝不仅好处多多，还能起到美容养颜的效果呢！
有11位网友表示赞同！
这篇博客说得挺详细的，我之前就觉得金银花有点苦菊花味道却很香，没想到二者结合竟能达到更好的功效。我会尝试一下看看是否真的像说的那样清热解毒，降火降温呢？
有7位网友表示赞同！
其实我觉得金银花的味儿对我来说有点过于强烈了，菊花的淡雅口感还好一些。在一起泡一起效果我倒是很想尝尝看，但我不太确定自己会不会接受这种混合的味道。
有6位网友表示赞同！
看了这篇文章，才知道泡水喝金银花和菊花居然还有这么多的禁忌！我还以为随便就能喝呢！看来以后得格外注意才行...
有14位网友表示赞同！
以前老家人就常说菊花茶是清凉解暑的好饮品，只是没想到金银花也有不少功效呢！看来两种搭配在一起确实能达到乘胜一举的效果啊。太好听了！
有17位网友表示赞同！
感觉这篇博客对金银花的禁忌介绍不太全面，有些地方说得也挺笼统的。对于不同体质的消费者来说，适宜的时间、温度以及饮用量似乎都需要更具体化地说明一下。
有9位网友表示赞同！
我很喜欢喝茶，尤其是清爽解暑的这种口味。这篇博客提到的金银花菊花泡水喝，我可以试试！希望效果真的像文章所说的那样能清热除火，还能养肝明目呢！
有14位网友表示赞同！
这段话说得很有道理啊，中医讲究因人而异，对于一些体质偏寒的患者来说，金银花和菊花或许就不太合适了。这篇文章提醒大家需要注意自己的身体状况，真是贴心呀！
有18位网友表示赞同！
我觉得文章写的有点过于简单粗浅，对于一些想要更好地了解金银花与菊花的功效与禁忌的人来说，还需要更深入细致的解释。比如针对不同患者的具体建议等。
有12位网友表示赞同！
我之前看过一篇关于金银花和菊花的书籍，感觉对两个花子的功效介绍更全面，这篇文章似乎只是做了简单的概述。希望能提供一些更详细的资料供参考。
有11位网友表示赞同！
这篇博文的优点是语言通俗易懂，读起来很舒服，也提醒了我们要注意金银花和菊花的禁忌。但是对于想要了解更多专业知识的人来说，或许还需要阅读更专业的文献。
有6位网友表示赞同！
金银花泡水喝确实凉爽解暑，是我夏天必备的饮品。菊花的味道也是非常清香，两者搭配在一起听起来就很不错！ 我打算尝试一下，希望确实能如文章所说的那样清热降火。
有5位网友表示赞同！
我个人很喜欢这款文章的介绍，特别是有关于金银花与菊花泡水的禁忌的提醒，这很重要！ 以前都不知道哪些人不能喝，这下知道该注意哪些了， 避免了一些不必要的麻烦。
有11位网友表示赞同！
金银花和菊花都是我很喜欢的植物，它们的花姿美观，而且功效都很好。这篇博文让我更了解了它们的益处，尤其是泡水喝的功效更是让我惊喜！我会尝试一下看看效果怎么样，分享我的体验给更多人。
有7位网友表示赞同！
对于金银花与菊花的功效与禁忌， 我觉得这篇博文的介绍还是比较到位，但对于一些专业性较强的知识点，例如不同体质人群的适用情况，可以更加细节化地解释，这样对读者更有帮助。
有14位网友表示赞同！
我虽然很喜欢喝茶，但是对于金银花和菊花的搭配不太了解。看了这篇博文后，我对它们的功效有了更深入的理解，也明白了一些需要注意的禁忌，这让我在尝试的时候更加安心谨慎。感谢作者分享！
有7位网友表示赞同！