胖大海菊花茶的功效与作用

胖大海菊花茶富含维生素、甜菊糖、黄酮类、蛋白质等。喝了有润喉、去火、补充水分、生津止渴、缓解疲劳的功效。其次，胖大海菊花茶中的挥发性芳香物质和维生素可以缓解口腔异味，促进消化。

缓解眼睛疲劳。

胖大海菊花茶的功效与作用：

1.平肝明目

菊花性苦性寒，能解表火，清肝明目。胖大海菊花茶对肝火亢盛引起的目赤肿痛、目赤视物模糊等疾病有一定的辅助缓解作用，还能缓解视疲劳。

清热和缓解喉咙痛

喝胖大海菊花茶有清热润肺、利咽解毒的功效；菊花味苦、甘，微寒。入肺经，有疏风清热之效。胖大海菊花茶有助于疏散肺经风热，辅助治疗风热犯肺引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大。

润肠通便

胖大海菊花茶泡水喝，有通便的功效。其中，胖大海中的有效成分能刺激胃肠肌肉，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。喝胖大海菊花茶对经常便秘或大便干燥的人有一定的缓解作用。

胖大海的饮用方法：

1.胖大海菊花

胖大海、菊花、百合、甘草、山楂、甜叶菊可以一起泡制成胖大海菊花茶，味道甘甜，菊花清香，胖大海味淡，口感清淡，嚼起来黏黏的。

2.胖大海金银花

胖大海、金银花、菊花、枸杞、冰糖等。将胖大海和白糖放入茶壶中，将其他原料放入隔断网中，注入开水冲泡，10分钟后即可饮用。胖大海金银花茶有很好的清凉效果。