经常喝普洱茶会伤胃吗

经常喝普洱茶对肠胃有一定的滋润作用，不会对肠胃造成伤害。普洱茶以云南大叶种晒青绿茶为原料，富含多种营养成分(茶褐素和氨基酸)。适量饮用有暖胃、促进消化的好处，但禁止大量饮用浓茶。

其次，生茶刺激性更强，体质较弱的人禁止饮用。

喝普洱茶的注意事项：

早上尽量不要空腹喝茶，让胃好好休息。就算喝，也要喝熟的，尽量不要喝太多杯。下午茶前，建议不要吃难消化的饭菜或碳酸饮料，最好在饭后半小时以上饮用，以免增加肠胃负担。

饭后休息半小时以上，少放茶，尽量不要太浓，把茶的量控制在能喝的范围内。建议最多喝两次茶，最好一生煮一次。喝完熟茶，不会太饿，想吃宵夜。从科学上讲，人最好不要在晚上九点以后吃饭。

那么喝普洱茶暖胃吗？答案也是肯定的。暖胃还得喝普洱熟茶，因为熟茶中的有益菌会对胃黏膜有帮助和保护作用，长期饮用对胃肠功能有很好的保护作用。普洱熟茶是一种后发酵茶，性情温和。

喝一些清淡的普洱茶有助于消炎和保护胃黏膜，还可以缓解溃疡。

阿清人赵学敏说：“普洱茶温而香，苦而苦，油腻，所以虚寒之人忌用。苦涩，刮肠止泻，普洱茶膏黑如漆，先醒酒，青人更好，消食化痰，清胃生津。”