黄秋葵花茶的功效与作用

黄秋葵花茶富含多种微量元素和营养成分，功能有助消化、益胃、抗氧化、利尿通便、保护肝脏、促进身体新陈代谢、缓解疲劳、保护视力、润肤降燥。

黄秋葵花茶的功效与作用：

助消化护胃：黄秋葵的粘稠物质能促进胃肠蠕动，有利于消化，益胃。

降血脂：黄秋葵的粘稠物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管疾病。

耐缺氧：能提高耐缺氧能力。

护肝：黄秋葵的果胶和多糖有护肝的作用。

抗便秘、抗肠癌：黄秋葵的粘稠物质中含有50%的可溶性纤维素，有利于通便、排毒、防癌。

补钙：黄秋葵不仅含有相当于鲜奶的钙，而且钙吸收率高达50-60%，是牛奶的两倍，是理想的钙源。

减肥：秋葵是一种低能量食物，也是一种很好的减肥食品。

抗衰老：黄酮类化合物含量为2.8%，具有抗氧化和抗衰老作用。

黄秋葵花茶的营养价值和功效：

1.黄秋葵中钙的吸收率高达50%，是很好的补钙食材。

2.秋葵的胶质可以很好的帮助肠胃蠕动。分泌的粘蛋白可以保护胃壁，促进胃液分泌，增加食欲。可溶性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少体内毒素的积累，保护肝脏。

结合丰富的维生素C，不仅对皮肤有保健作用，还能美白嫩肤，达到瘦身美容的作用。

3.黄秋葵果胶对人体有保健作用，如促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等。而且黄秋葵脂肪和糖分低，适合预防心血管疾病，降低“三高”(血糖、血脂、血压)，增加耐力，促进血液循环。

4.同时，黄秋葵的干花含有丰富的维生素A、胡萝卜素和叶黄素，有利于视网膜健康，预防白内障，维持正常视力。