金银花菊花黄芪泡水喝的功效

金银花、菊花、黄芪含有丰富的微量元素和营养成分，具有清热去火、利水消肿、益气生津、疏散风热的功效，能缓解脾胃虚弱，提高机体抵抗力，具有滋养脾胃、缓解气虚、明目解乏、提神醒脑的功效。

有润喉、缓解口臭的功效。

黄芪含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，具有调理健康的作用。坚持饮用黄芪泡水，可改善气虚，有补气固表、利水消肿、生肌的作用。适用于自汗、盗汗、浮肿等症。还能补气养血，调理脾胃。

缓解气虚血虚等症状。用水浸泡黄芪还可以提高人体免疫力，增强抵抗力。

金银花和黄芪合用会事半功倍，能快速排出体内毒素和垃圾，减轻肝脏负担。这样，肝脏可能会感激肝脏。

菊花具有疏风清热、平肝明目、止咳止痛的功效，对头痛头晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等有明显疗效。还有提神醒脑的功效。

金银花能祛风热、清血毒，对体热、皮疹、斑疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等多种热病有明显疗效。

菊花和金银花有清肝明目降火的功效，黄芪有益气的功效。一般情况下，身体太热时，菊花、金银花、黄芪确实可以泡水喝，从而更好地达到提高体质的效果。

但是如果长期喝黄芪，容易导致燥热对身体的影响。所以个人身体状况本身太热的时候，还是要减少黄芪、菊花的饮用，可以用菊花、金银花单独泡水。

总而言之：

在日常饮用搭配方面，除了菊花、金银花、黄芪外，还有红枣、决明子、枸杞子、玫瑰花、茉莉花、绿茶等。也可以做相关搭配后一起泡水。