普洱熟茶的7大作用和功效

普洱熟茶的七大功能与功效：暖胃御寒、明目醒脑、助消化、抗氧化、抗衰老、解油腻、降脂肪。同时，日常饮用普洱熟茶可以补充身体水分，提高免疫力，解除困倦，提神醒脑。

普洱熟茶的七大功效：

1.健胃消食

普洱熟茶中含有多种酶，与人体胃肠道中的生物酶发生反应，增加胃蛋白酶的分泌，促进胃蛋白酶活性的提高，加强胃对蛋白质食物的消化能力，增强人体的消化功能。

2.抗衰老

茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。同时，在普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖。

维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，有强身健体、延年益寿的作用。

3.降低血脂

降血脂是普洱熟茶的重要功效。普洱熟茶含有大量活性酶和多种微量元素，能加速人体脂肪的分解和代谢，抑制人体对脂肪的吸收，扩张血管，稀释血液，降低血液粘稠度。

可以使人的高血脂尽快恢复正常。

4、去除油腻

普洱熟茶特别适合人们在食用油腻食物后饮用，因为它具有特别好的清除油腻物质的作用，可以防止这些油腻物质在人的胃肠壁上堆积，可以减轻胃的负担，改善胃的消化功能，对因食用油腻食物引起的胃肠不适有很好的调理作用。

5.减肥减肥

普洱熟茶还能保护人体心血管系统，抑制人体对胆固醇的吸收，加速人体新陈代谢，并且会经常饮用人体内积累的毒素，能起到明显的减肥作用。

普洱熟茶还富含茶多酚、红茶树、茶褐素和天然多糖等对人体有益的物质。这些营养素被人体吸收后，可以调节免疫系统功能，增强人体自身的免疫能力。

6.提高免疫力

熟茶含有茶红素、茶黄素、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C，对提高免疫系统有重要作用。

7、提神醒脑

普洱熟茶富含茶多酚、咖啡因等物质，能兴奋我们的脑神经，有效帮助提神醒脑。当我们觉得大脑混乱，身体疲惫的时候，可以喝普洱熟茶。

普洱熟茶适合人群：

1.身体冰冷的人

平时怕冷、四肢不温不火、喜欢热饮、体温较低的茶友更适合喝熟茶。长期饮用一杯香甜醇厚的普洱熟茶，可以起到驱寒祛湿、暖胃的作用。

2.胃不好的人

在合适的浓度下，喝温和的普洱熟茶也能养胃护胃。

3、老年人

长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期喝普洱茶有缓解肥胖和三高的作用。