喝枸杞芽尖茶的好处和坏处

喝枸杞芽尖茶具有营养皮肤、滋润皮肤、强身健体、抗氧化、增强免疫力的作用，其次是保护肠胃、改善失眠，补充身体所需的微量元素，增强身体抵抗力。具有除烦、益智、促进消化的优点，但寒性体质、敏感人群禁用。

以免造成身体不适。

《本草纲目》年，明代李时珍就已经有记载：“枸杞叶采于春，以草精著称；夏天采花，名为长青草；秋季采摘，取名枸杞；冬天采根叫骨皮。”原来中医所说的“天净草”是“根茎和花，

将茄科植物枸杞的嫩茎叶或芽清理干净。天荆草性凉、苦、甘、无毒，入心、肺、脾、肾。营养丰富，含8种氨基酸、胡萝卜素、维生素C，以及钙、铁、锌、锂等元素。

而枸杞芽茶的大部分营养成分都储存在嫩芽和嫩叶中，茶叶和枸杞很好的融合在一起。是强身健体、延年益寿、美容养颜的佳品。

枸杞芽尖茶选用枸杞芽尖，以独特工艺精制而成，完整保留了枸杞叶的有效成分和功能。同时，为了提高枸杞叶茶的品质，在加工过程中，通常会对鲜叶进行清洗和炒制，以增强香味。

枸杞芽茶口感细腻柔和。早春枸杞长出嫩苗，又称枸杞头或枸杞芽，微苦，但提神，有强身健体的功效。

枸杞芽茶富含多酚类物质，主要是鞣质、酚酸和黄酮类物质，具有很强的抗氧化能力，能增强人体免疫功能，起到抗衰老的作用。

具有健胃、保肝、补肾、消除便秘、缓解失眠、调节低血压和贫血、改善各种眼病和口腔炎症的功效。