早上喝小青柑茶好吗

早上可以适量喝小青橙茶，但不能空腹喝。早上喝小青橙茶，可以补充身体能量，改善注意力不集中的状态，还有思维活跃、口气清新、安神醒脑的好处。同时可以提神醒脑，补充水分，激发活力。

早上喝青橘有什么好处？

小青橘所含的柠檬烯和芳香物质，能使身体闻香，提神醒脑，同时减少注意力不集中，冲泡方便。在日常工作中用一个泡泡就能缓解长时间连续工作的疲劳。

其次，青橘含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以去除口腔异味，保护牙齿。上班的时候脾气比较大，口气也比较重。适当喝一些小青橙，可以达到爽口的效果。

其次，小青橙小巧精致，便于携带和冲泡。放在办公室，可以随意冲泡，一个人可以喝一整天，神清气爽，精力充沛。带一个

早上喝青橘需要注意什么？

1.不要空腹喝茶，尽量早上先补充食物，早餐后做一些调整，再喝一杯青橘。

2.早上喝淡茶，早上用量可以少一点，一次一粒半。冲泡时，尽量用开水冲泡，温饮。

品尝小青柑橘

小青橘茶清香甘甜，充满橘味，入口顺滑，甜润，有一种顺滑的感觉。它的叶底光亮、厚实、坚韧、充满活力、完好无损。小青橘具有青橙的果味和清香，普洱醇厚甘甜，形成一种让人爱不释手的独特口感和风味。

普洱熟茶发酵程度高，茶质温和，滋味甜润醇厚，富含茶多糖。刺激性强的儿茶素转化为刺激性小的茶红素和红茶，老少皆宜。

有时候煮着喝可能会觉得味道太浓，不爽口。小青橘，沁人心脾的柑橘香味让人神清气爽。

一个小小的青橙，前两泡略水，后面味道会慢慢渗出来，茶汤口感饱满香甜。味道清新宜人。经过八次浸泡，淡雅的柑橘香味和清新的茶味更加清爽，还带着一丝甜味！

喝完一杯，青橘的香气在口中、齿间流动，柑橘的清香融入茶中，浓郁顺滑的气息在唇齿间荡漾。仿佛被味蕾按摩了一下，烦恼都忘记了，不爽快的也解决了。