春季喝什么茶对身体好

春节期间可以喝绿茶、茉莉花茶、白茶、红茶、普洱茶、武夷岩茶等。春天气候多变，乍暖还寒，空气干燥多雨。适量喝茶可以补充日常能量，缓解干燥，补充身体所需水分。此外，茶叶中含有芳香物质。

喝白开水也可以缓解心情和压力。

春天喝什么茶比较好？

1.菊花茶

菊花茶具有疏风散热、清肝明目、清热解毒、帮助排出体内毒素、增强人体抵抗力的作用。是春季养生茶的好选择。

春天阳气会增长，人体阳气过剩。喝菊花茶有助于降火，对人体健康有益。

2.普洱茶(熟茶)

春天，肝气盛时，脾脏容易受损。普洱茶可以帮助消化，清理胃里的垃圾和毒素，还可以暖胃、养肝、预防冠心病。

3.红茶

红茶是六大茶之一。红茶一般由粗老原料制成，在制作过程中往往需要较长时间的积累和发酵，所以其叶色为油黑色或深褐色，故称红茶。很多人认为红茶适合冬天喝。其实红茶一年四季都可以喝，对帮助人体消化也有好处。

而且红茶非常适合储存，时间越长越好喝。如果春天天气变冷了，你可以喝红茶。

4.绿茶

中国有很多地方生产绿茶。当然更多的人认为是江浙一代。其实河南、贵州、江西、安徽、四川、陕西、湖南、湖北都产绿茶，比较新鲜。春天喝绿茶可以提神，但是比较凉。

胃不好的人要少喝酒。

5.白茶

白茶因为不炒不揉的过程，保留了很多天然物质。其次，白茶口感甘甜温和，尤其是相对温和的老白茶，是一年四季都可以喝的饮品。

6.茉莉花茶

茉莉花香诱人，春天一杯茉莉花茶足矣。

因为有这种困扰的朋友大多是学校和上班族，茉莉花的清香和甜味更容易被他们接受，有提神醒脑的功效。一杯甘甜适口，清香飘于唇齿之间，让人心旷神怡，神清气爽。