春天喝绿茶好吗

绿茶适合春天喝。冷暖变化频繁，空气干湿交替，也会引起困倦。绿茶属于非发酵茶，含有丰富的物质，如咖啡因、氨基酸、茶多酚、芳香物质等。春天喝，不仅能补充能量和水分，还能缓解春天的困倦。

能保持精神活动，解渴，促进新陈代谢。

春天喝绿茶有什么好处？

春天，阳光明媚，万物复苏，气候转暖，人会感到困倦、疲倦、头晕。这是春眠。多喝绿茶提神，可以缓解春困带来的不良影响。

春天喝茶正是时候，爱茶的人一般都知道这个季节要多喝茶提神。

冬天，天气寒冷，我们体内难免会有寒气堆积。

春天来了，万物复苏，多喝绿茶可以帮助你摆脱身上的寒气。这时候多喝点清香的花茶，可以辐射冬季积聚在体内的寒邪。

其次，绿茶中的维生素、矿物质等营养成分可以调节皮肤功能，促进皮肤活力，达到美容护肤的效果。

最后，茶多酚帮助大脑进行局部调整，提高记忆力，提高学习效率。

春天是绿茶第一次上市。

很多爱茶的人追求新绿茶，以为新绿茶嫩鲜，其实绿茶并不是越早越好。

这是因为刚泡好的茶叶在泡的时候会产生一定的火气，需要15天左右的时间退火。

而且新鲜绿茶的多酚和咖啡因含量很高，一段时间不放可能会刺激肠胃。其次，不建议有胃肠道溃疡的人使用。