荷叶茶可以降血压吗 能减肥吗
来源： 婧彦
发布时间：2021-08-02 21:58:32
很多人都说夏天是最佳减肥的时候，荷叶茶可以降血压吗？荷叶茶能减肥吗。
减肥可以通过很多种健康的方式进行。荷叶茶可以降血压吗?能减肥吗：
荷叶茶可以降血压吗：
现代药理研究表明，荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，
还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮，如果再放点山楂、决明子同饮，则有更好的减肥、降脂、降压之效。
荷叶药性平和，经常饮用荷叶茶可健脾祛湿、凉血止血、利尿，对身体大有好处。
荷叶茶能减肥吗：
荷叶茶减肥真的真的很有效!而且是纯植物的，就算你天天喝喝一辈子也不用担心对身体不好!而且永远不会有便秘的苦恼!喝荷叶茶还可以调节内分泌，
可以祛痘!但是体寒的人就不要喝了，因为荷叶茶的原理是祛湿利尿排毒!有的人喝了说没有效果那是因为没有掌握好方法!
正确的喝法是：空腹喝，早上起床马上喝一大杯浓茶，然后再吃东西，一天之中尽量多的喝茶，并且都是在饭前，我每天大概喝八杯以上，而且是大杯，
还有就是泡茶要喝头一遍的，泡第二遍的虽然也有味道，但是没有减肥的效果，喝了也是白喝!
如果想减肥的速度快一些可以不吃晚餐，其实只要晚上多喝点茶也就没什么食欲了!
荷叶茶是可以降血压也可以减肥的。
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用户评论
刚被同事安利了荷叶茶，想着每天喝点顺畅血脉也好啊！就买了颗试试，希望能真的像传说中那样降压瘦身的效果显著。
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我爸血管本来就不灵利，医生也说血压管理最重要，他最近尝试喝荷叶茶后，感觉精神好多了，也许真的有用？
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我只听新闻里说荷叶茶有降血压功效，但减肥效果嘛，我还不太相信的，总觉得很多这种说法都不太靠谱啊。
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我的体重一直在困扰着我，每天都在坚持运动和减肥餐，最近看到有人介绍荷叶茶可以帮助减肥，是不是应该试试看？
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我不太懂中医的一些说法，感觉荷叶茶降压是可以通过促进循环实现的？ 其实我觉得规律运动才是关键吧，喝茶只是辅助作用。
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我妈就是血压高的问题一直没解决，医生各种调理都没效果，这次就尝试喝荷叶茶看看能帮她减轻一点压力。
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网上有很多说荷叶茶减肥的效果，但我觉得每个人身体状况不同，减肥还是要靠长期健康的饮食和锻炼啊！
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听说荷叶茶有降压和止血功效，如果只是想尝试一下改善身体状态，也许可以试试看。但是不能把这个当做治疗疾病的方式。
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我的血压一直不太稳定，经常会感觉头晕，医生建议多喝一些绿茶来帮助缓解，现在看来荷叶茶也是不错的选择啊？
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我朋友说他每天坚持喝荷叶茶，就真的瘦了好多体重，这让我有点心动，难道真的有那么神奇的效果吗？
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我对这些中草药一直不是很了解，不知道荷叶茶降压和减肥到底有没有科学依据，总觉得需要谨慎对待
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我之前买过很多种保健茶，其中一个叫荷叶茶据说可以降脂，结果喝了之后一点效果都没有，估计都是忽悠人的。
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我对这些偏方不太信，我觉得还是去看医生吧，医生规定的治疗方法才是最稳妥的，不要轻易尝试一些不靠谱的东西！
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我一直想要了解关于荷叶茶降血压和减肥的一些实际案例，最好能找到一些权威机构的研究结果，这样才更让人放心。
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我吃过很多类似于荷叶茶的各种中草药，我觉得效果都是比较缓慢的，需要长期坚持才能看到明显的变化吧？
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喝荷叶茶虽然可能有一定的帮助，但我认为它不能替代专业的医疗手段，如果真的出现了健康问题，还是应该及时就医。
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我听老中医说，荷叶茶确实可以起到降压的作用，但要注意不要过量饮用，避免对身体造成负面影响。
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我觉得各种保健品和偏方都是有一定风险的，我们应该理性对待它们，不要盲目相信广告宣传。
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