古人提出了13条饮茶建议。你能做几个

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茶一般可以分为两类。一种是柴米油盐酱醋茶。从这个意义上说，茶是一种生活用品，不需要太注重冲泡、意境、茶韵。主要是解渴的饮料。

还有一种茶，是秦、齐、书法、绘画、诗词、酒的茶。从这个意义上讲，更偏重于茶。明代冯克斌曾提出饮茶的“十三宜”。你知道是哪13种吗？

首先，什么都没有

古语云：“春有花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。如果你没什么好担心的，那就是人间好时光。”

现代人生活节奏更快，工作压力更大，很难静下心来喝茶。但是，想要感受一杯茶的滋味，就要暂时摆脱琐事，让自己的内心达到一种明镜般澄明的状态。

第二，嘉科

如果你有一杯好茶，一定要找一个懂的人，分享给大家，一起感受这杯好茶的魅力和味道。俗话说，“说笑中有大学者，交际中无丁白”。如果不懂品茶，只是喝，那对于好茶来说无异于劳民伤财。

第三，静坐

喝酒要热闹，喝茶要安静。想象一下，如果你在一个夜总会，音乐震耳欲聋，每个人都随着DJ扭动身体。怎么才能喝到好茶？越喝越兴奋，越喝茶越清醒。所以，有一个安静的喝茶环境很重要。

第四，诗歌

所谓诗，就是内心情感的宣泄。古人云：“诗人也是志之所至。心即志，言即诗，情在中，形在言。还不够，所以我哀叹。哀之不足，故歌之传唱。”

诗是高雅的，茶是高雅的。饮茶之后，齿颊留香，吟诗之后，二者无疑是相当有益的。

五、挥韩

当诗歌不能自娱自乐的时候，就需要泼墨，把心思投入到书画中。这就是古人说的：“缺少歌唱的是手的舞蹈。”

六、漫游

喝茶自得其乐的时候，不仅会拍手赞叹，还会来回溜达几步，脱离意识的控制，只是跟着感觉走。

七，起来。

当你从沉睡中醒来时，你的身体缺水。喝一杯微苦微甜的茶，不仅能迅速补充水分，还能使人迅速清醒，精神焕发，心情放松。

八，醒醒

第一天喝多了，第二天就会头晕。喝一杯绿茶会让你头脑清醒。所以睡醒后喝一杯绿茶也是很合适的。

九，安全

所谓清供，就是喝茶的时候可以拌一些新鲜的茶点。喝酒的时候一定要吃大块的肉，喝茶的时候可以来点清淡的茶点。

X.精舍

这还是环境问题。所谓精致的房子，不一定是金碧辉煌，而是应该在细节上更加精致。气氛以淡雅安静为主，比较符合喝茶时淡泊淡雅的心情。

XI。谅解

不用说，我仍能感受到神圣独角兽的和谐心跳，尽情畅饮，开怀大笑。一个人喝茶，是在植物间与天地之灵独处，而与朋友喝茶，心生奇效就不用说了。

十二。欣赏

喝茶要学会欣赏茶叶的色、香、味、形，看着干茶慢慢舒展起伏，闻着远远的清香清新，看着茶汤清澈透亮、醇厚甘甜，才不负一杯好茶。

十三、文通

古代有闲有钱的文人，必然有极其博学的人相伴。比如苏轼有一个极其困倦极其博学的人，他吐槽道：“我家孩子鼾声大。你不应该敲门，就靠在棍子上，听听河水的声音。”而且喝茶的时候有个男生烧水倒茶，别有一番情趣。

现代人是不可能满足这些条件的。不同的时代对喝茶有不同的感受，不必过于执着。只要你能静下心来，你就能更舒服，更从容。

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