金银花茶

疏散风热，凉血解乏

材料：金银花干品20克，百合花，菊花，柠檬 草，蜂蜜适量

1养生功效：清热解毒，防感冒，消内火。

2制作方法：冲泡方法：在杯中加入漂洗的金银花百合花菊花，柠檬草和沸水，闷泡10分钟，调入蜂蜜

3茶材特色：金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。4宜忌人群：受痱子，毒疔困扰者皆可饮用。脾胃虚寒，气虚者不宜饮用。

爱心提示：金银花性寒，故不宜长期饮用。