夏季不妨多喝这八款花茶，清热解暑还去火
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发布时间：2024-09-02 11:29:52
夏季天气炎热，我们喜欢喝点冷饮、冰镇水果等来降温，吃的时候是很爽，但是冷的吃多了对身体很不友好，还容易上火，那今天就一起来了解八款适合夏天喝的降火茶饮
1、三花茶
（金银花10g菊花10g茉莉花3g）
功效：清热，解渴
2、金银花茶
（金银花8g蜂蜜5g）
功效：清热解暑
3、蒲公英茶
（干蒲公英一茶匙/新鲜蒲公英叶三茶匙）
功效：清热，改善消化不良
4、菊花茶
（菊花5粒冰糖少许）
功效：清热解暑
5、荷叶茶
（荷叶3g决明子6g玫瑰花3朵）
功效：清热解暑
6、桂花茶
（桂花3g）
功效：美白皮肤，缓解上火导致的声音沙哑
7、玫瑰花茶
（玫瑰花5-6朵）
功效：美容养颜，促进血液循环
8、绿茶
（绿茶叶3g）
功效：提神，清热解暑
宝宝们夏日天气炎热，不妨多喝点花茶来清热解暑，但是不要喝过浓的茶，也不要过量饮用
用户评论
我最近听了朋友的建议夏季里多喝花茶，试了几款，果然感觉整个人都清爽了许多。
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这个夏天，家里准备了三两款花茶，每次泡一杯，在办公室或家中都能享受到自然凉爽。
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尝试了一波介绍中的花茶后，感觉不仅清热解暑，而且还能缓解焦躁情绪，心情也变得更加舒畅。
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夏季喝的这八款花茶真是令人惊喜，尤其是茉莉和菊花，每次泡饮都有一种独特的芬芳香气环绕着我。
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听了推荐尝试了多款花卉茶，在炎炎夏日中，它们仿佛是我的避暑圣水，让身体和心灵都得到了安抚。
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这几天一直在家里备着这八款花茶中的几款，特别是薄荷和柠檬草的，消暑解馋两不误。
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夏季炎热难耐，没想到是这些花茶改变了局势，每喝一口，就能感受到温度渐渐下降的清新效应。
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尝试了几种介绍中提到的夏日花茶，尤其是橙皮的，既解渴又提神，是我每天必不可少的小确幸。
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听说有这么多适合夏天的花草茶，结果确实没有让我失望。每一款都有独特的香气，令人神清气爽。
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在办公室里放上一把这八款花茶中的几款，不仅工作环境变得优雅了，同事们也因之更加精神充沛。
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尝试过这些推荐的花茶后发现，它们对缓解夏天常见的皮肤过敏和瘙痒也有意外的好处呢。
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每天一杯清热解暑的花茶成了我夏季的新习惯。每次享受那淡淡花香的同时，感觉身体里都涌进了清凉之风。
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听说花茶能去火，实际喝过之后，真的觉得口腔问题得到了缓解，这个夏天让我对健康饮品有了新认识。
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炎热的夏日，这几款花草茶不仅满足了我的味蕾，更有益于健康。特别是玫瑰花茶，简直是美容养颜的绝佳选择。
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自从开始尝试夏季推荐的这八款花茶后，感觉全身都得到了舒缓，特别是晚上泡一杯薰衣草茶，连着觉都睡得更香了。
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这个夏天，我的杯子里总能看到这几款花茶的身影。每一次品尝都是对炎夏的一种温柔抵抗，感觉身体状态非常好。
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原本就爱喝茶的我，在夏季特别推荐了几款花茶之后更是迷上了它们。不仅口感清甜，还带来了意想不到的身体凉快效果。
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自从喝过介绍中的花茶，不仅在夏天感到不那么燥热，甚至连小敏感皮肤也得到了保护，真是内外兼得的好东西。
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这些夏季推荐的花草茶简直是解渴佳品，在户外活动回来后，泡上一杯，清凉之感立竿见影，心情也变得更加愉快了。
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