女性长期喝茶，对身体竟然有这么大影响，改变基因！
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发布时间：2024-10-10 22:39:20
女士喝茶或可防癌
喝茶可降低雌激素水平，男女有差异
肥诸多研究都证实喝茶有益健康，比如降低“三高”、延缓衰老、改善认知等。但喝茶究竟是如何在我们身体中发挥作用的呢？
刊登在国际期刊《人类分子遗传学》上的一篇研究或许可以提供答案。乌普萨拉大学的一项研究表明，女性饮茶会诱发特殊基因出现表观遗传学改变，而这些基因被认为与癌症和雌激素代谢之间会发生相互作用。
所谓的表观遗传学改变，指DNA序列不发生变化，但基因表达却发生了可遗传学改变。我们的居住环境和生活方式，如食物选择、吸烟和化学品暴露，都可能会导致表观遗传学改变。在这项研究中，乌普萨拉大学的研究人员与欧洲各地的研究小组，合作调查了喝茶和咖啡是否会导致表观遗传学变化。
以往的研究表明，咖啡和茶在调节人类疾病风险方面扮演着关键角色，比如能在一定程度上抑制肿瘤的发生发展、减少炎症以及影响女性体内雌激素代谢，而这些过程可能就涉及表观遗传学改变。
研究结果表明，女性长期喝茶会诱发表观遗传学改变，而男性却不会。更有意思的是，许多表观遗传学改变都发生在参与癌症和雌激素代谢的基因中。
“先前的研究已证实，喝茶能够降低女性机体雌激素水平，表明男性和女性对茶汤的生物反应之间存在潜在差异。”该研究的负责人，乌普萨拉大学免疫、遗传与病理学系研究员Weronica Ek表示。此外，这项研究没有发现喝咖啡的人发生任何表观遗传学改变。
这项研究的结果凸显了茶叶中药理活性成分在癌症和雌激素代谢过程中所扮演的重要角色，这或许暗示喝茶相关的健康影响可能是由于表观遗传学改变引起的。 （李璐编译）
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用户评论
我发现，我妈妈每天喝乌龙茶，多年来看起来总是那么年轻，听说它能减少氧化。
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茶叶中的抗氧化成分听起来挺让人信服的，感觉长期品茗确实带来了肌肤上的变化。
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经常看电视剧里的女性角色，发现不少都喜欢喝白茶提神，感觉可能还是有一定科学依据的。
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一位朋友告诉我，她自从开始喝茶后，睡眠质量明显提高了，尤其是那杯花果茶。
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听说绿茶能帮助减肥，我尝试了一段时间，好像体重真的有下降。
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茶叶里的儿茶素之类的成分，对身体有益处这个理论挺吸引人的。
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经常在朋友圈里看到喝普洱茶的人，说它对肠胃好，我自己也想试试看。
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不知道是不是因为长期喝茶的原因，我身边的朋友都显得比同龄人精神多了。
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茶叶能够调节神经系统的说法，对于那些压力大的上班族来说真是个好消息。
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有人分享过喝红茶能提神醒脑的体验，感觉确实帮助了不少工作日昏昏欲睡的时候。
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听说定期泡茶、品茶，也能锻炼味蕾敏感度，对挑选食材很有好处呢。
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长期喝茶的人说他们的睡眠模式得到了改善，每天醒来都精力充沛。
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一位朋友说他因为喝绿茶皮肤更好了，我决定也加入茶饮一族试试看。
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经常有人提茶叶能帮助缓解疲劳，现在我真的相信这有科学根据。
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通过一些研究，发现喝绿茶对于预防心脑血管疾病也有帮助，让我对它的健康益处多了几分肯定。
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有一位女性朋友表示她的睡眠质量因为喝茶而改善了许多年，真的是茶的力量啊。
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有人总结说喝茶能帮助调整消化系统的效率，这可能就是长期喝茶改变身体的原因之一吧。
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很多喝红茶的人认为它有助于放松心情，在忙碌的工作日之后饮一杯确实让人感觉格外愉悦。
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茶叶中的抗氧化物质被证实对预防衰老有益，这样的天然保养方法越来越受欢迎了。
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