喝花茶真的能养颜吗？经常喝有什么好处

花茶都有自己的属性，每一种花茶的功效也都不尽相同。古往今来，文人墨客都喜欢把花比喻成女子，花容月貌，如花美眷。云想衣裳花想容。花与女子的容貌有着丝丝缕缕的联系。茶字，草木之间一个人。花茶，顾名思义，以花为茶。

喝花茶真的能养颜吗？经常喝有什么好处

茶，作为一种天然的绿色的无添加剂的健康饮料的形式所存在的，其内含物质极为丰富，如茶多酚、咖啡碱等就使其具有适饮性，存在的价值也就在于它的健康性。

我们所说的花草茶功效各不相同，但是真正能养颜的还是自己修身养性，以及内心的安宁，如果单靠花茶的养颜还需要整容院 这些吗，只能说是一种养生的行为，也许在这个过程中我们改变了自己的身心得以提升，搭配生活是一种辅助与精神上的享受和充实。真正的养颜还是得需要内心的安宁，规律的作息，以及我们来自内心深处自信与安全感！与君共勉，养生第一。

而作为茶的另一种加工原料--花科类植物，含有的大量花青素，它最直接的功效就在于养颜美容。当然，由它做成的花茶自然也不例外。由花茶的加工工艺可知，花茶是在传统的茶叶加工方式上加以改进而得出的，在加工过程中需经过窨花这一特殊加工工艺，达到“花引茶香，茶提花味”的目的。

所以，从这一方面来看，花茶在品饮价值和功效作用上是对花和茶二者功效的完美融合，由此其价值也能够实现效用最大化的终极目的。

根据茶坯各类的不同，花茶分为烘青花茶，炒青花茶，红茶花茶，乌龙茶花茶等，根据窨制用花的不同，又可分为茉莉花茶，玫瑰花茶，珠兰花茶，代代花茶，金银花茶，柚子花茶，桂花茶，菊花普洱等，其中以茉莉花茶的产量最高。

茉莉花茶是指用茉莉花窨制而成的花茶，适合烘青和高档名优茶的窑制。其成茶以浓郁的茉莉花香著称，根据品质 不同一般分为特级，一级，二级，三级，四级，五级，六级等，代表品类有茉莉苏萌毫，茉莉大白毫，茉莉闽毫，茉莉茶王，茉莉银毫，茉莉银针，茉莉龙团珠，茉莉项谷大方，茉莉凌云白毫等。

花茶是很多女人的最爱，但是现在市场上花茶的种类也有很多，如何从中挑选出适合自己的花茶，那么女人应该喝什么花茶好?

玫瑰花茶是最适合女人饮用的花茶了，因为玫瑰花茶不仅味道清香，而且还有清热降火的作用，不过最让人喜欢的还是玫瑰花茶对于肌肤有很好的修复作用。

柠檬草有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果，可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。

野菊花性质微寒，所以有很好的清降作用，因此女人在生活中适当饮用野菊花茶，可以帮助清除体内的热毒，对于护肤美白、淡斑等有很好的作用。

薰衣草花茶中含有的一些成分物质，还可以帮助修复人类受损的皮肤细胞，从而让肌肤变得更为光滑细腻动人。

薄荷治流行性感冒、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症，开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。

鲜花的芳香还是具有镇静、调节神经系统的功效，并且还有助于伤口的愈合，所以如果你有正在愈合的伤口的话，可以服用一些花茶，抑菌消炎抗氧化的作用很好，但是喝花茶也要注意适度适量，喝多了反而会导致适得其反。

人们如此喜爱花草茶，除了它对身体有保健调养的功效之外，更因为它能传递纯真与优雅的浪漫情怀。喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，不妨来点简单、轻松的花草茶饮，给忙碌的生活增添一份情调。饮用花草茶成了一种健康时尚，晶莹的玻璃杯中，缤纷的花瓣在开水中徐徐绽放，清香袅绕。徜徉在美丽的花海，呼吸着花草的芬芳，养身怡情，女性绽放美丽从遇见花草茶开始。

喝花草茶是一种健康的养生方式，是让你越来越美丽的哦！